Devo ricevere aiuto?

Da un adolescente negli Stati Uniti: ho 15 anni dagli Stati Uniti e ho un problema a parlare con me stesso e immaginare / creare diversi scenari o storie di altre persone e talvolta di me stesso.

Ho guardato forse su tutti i siti web e so che è comune e non è affatto una brutta cosa parlare con me stesso, ma il mio caso è diverso, credo. I miei scenari e le mie immaginazioni nella mia testa sono 9 volte su 10, spesso molto violenti (come uccidere persone, me stesso, ferire gli altri in modi cruenti o duri) e mi fanno provare emozioni pesanti al punto che a volte ricevo attacchi di panico da esso .

Solo per alcune informazioni di base su me stesso, mi viene diagnosticata la depressione e l'ansia e attualmente prendo farmaci per questo. Ho problemi di rabbia molto evidenti e sono noto per incazzarmi e arrabbiarmi molto velocemente e invece di esplodere di solito sono calmo, a seconda della situazione, altre volte in modo molto deciso ma violento se questo ha senso. Ho avuto precedenti tentativi di suicidio in passato e in passato mi è stato diagnosticato un disturbo da alimentazione incontrollata ... ma ora ho superato quel disturbo da binge.

Altrimenti sono, internamente, una persona molto violenta, ma NON agisco di conseguenza raramente ma ho problemi di rabbia tra le altre cose, quindi immagino che tu possa immaginare. Rido e sorrido in momenti molto inappropriati, come durante i periodi tristi o anche durante i film di paura, rido piuttosto che essere spaventato. Ho perso molti amici in questo modo perché sono visto come insensibile e sconsiderato anche se non è MAI mia intenzione agire in questo modo.

Nella mia immaginazione mi ritrovo a parlare prima nella mia testa poi dal nulla (a volte con forza) inizio a parlare ad alta voce e come accennato in precedenza posso ottenere forti emozioni dai miei pensieri.

Molte cose mi sono successe nella mia vita quindi sono ben consapevole che potrebbe essere solo un meccanismo di coping per reagire alle persone ... ma sembra molto innaturale e mi spaventa. Per non parlare del fatto che a causa di eventi traumatici come violenza domestica, bullismo, molestie, molestie ed ecetra sono una persona davvero smemorata.

Dimentico le cose che sono successe il giorno prima che andasse così male.

Ho solo bisogno di alcune affermazioni e conferme se dovessi cercare aiuto .. grazie.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 18/11/2019

UN.

Sono molto contento che tu abbia scritto.

A volte, quando una persona fa una domanda, ha già la risposta. Quando chiedi se dovresti cercare aiuto, significa che sai che dovresti davvero. Hai già fatto la ricerca. Hai già provato i farmaci. Hai fatto ciò che puoi ragionevolmente aspettarti di fare da solo. Se potessi capirlo, lo avresti già fatto.

Hai avuto un trauma significativo nella tua vita. Hai ragione sul fatto che le persone che hanno avuto esperienze traumatiche spesso sviluppano meccanismi di coping che le hanno salvate in quel momento ma che in seguito si mettono sulla loro strada. È normale che le persone che sono state gravemente ferite rispondano con pensieri di vendetta. È normale che queste persone abbiano problemi di rabbia e problemi di relazione. Hai bisogno del supporto di qualcuno che abbia la formazione e l'esperienza per aiutarti a lasciare il passato alle spalle ed essere tutto ciò che puoi essere.

Quello che devi fare ora è fissare un appuntamento con un consulente di salute mentale autorizzato che abbia esperienza di lavoro con ragazzi adolescenti. Il tuo medico o il tuo consulente scolastico possono probabilmente darti alcuni nomi di buoni consiglieri. Puoi anche guardare il Therapist Finder qui su .

Hai assolutamente ragione a cercare ulteriore aiuto. Potresti avere decenni di vita davanti. Ti meriti di essere liberato dall'ansia e dal peso di questi pensieri in modo da poter avere un futuro felice.

I migliori auguri.
Dr. Marie