Dopo una vita intera mi rimane la domanda: "È tutto qui?"

Ho avuto una vita meravigliosa. Sono felice e contenta e amo il sole e la pioggia, la brezza che di notte soffia dalla finestra. Ho vissuto pienamente, appassionatamente e bene. Faccio un inventario quotidiano delle cose per cui sono grato. La mia vita ha avuto grandi successi; 3 relazioni d'amore, un figlio, una grande famiglia e più amici di quanti ne possa contare. Molteplici carriere di successo che realizzano tutto nella mia "lista dei desideri"; Ufficiale militare e pilota, musicista e cantante, con successo negli affari, si è laureato in giurisprudenza a 49 anni. Ho vissuto in più paesi e una dozzina di stati degli Stati Uniti. Ho realizzato cose che non sono mai state "obiettivi" come detenere più record mondiali di paracadutismo. Ho visto Parigi, Londra, Bangkok, la Piazza Rossa e centinaia di altri posti che molti sognano solo. Ho realizzato o ottenuto tutto ciò che avrei sempre voluto o pensato di fare.

Sono anche sopravvissuto e ho superato un grande dolore e ciò che molti chiamerebbero tragedia; Il mio unico figlio è stato ucciso quando aveva 21 anni. Quattro anni prima ho visto come la donna che sapevo essere il più grande amore della mia vita è stata uccisa 100 ′ di fronte a me in uno strano incidente che l'ha decapitata, lasciandomi a seguire e trova il suo corpo, quindi intraprende il compito di cercare di spiegare tutto ai suoi 3 figli. Ho perso altre due relazioni a causa del divorzio. Ho avuto periodi di grande abbondanza finanziaria e ho attraversato l'umiliazione del fallimento. Tutte queste sono, per me, lezioni da cui ho imparato a superare le avversità della vita e ho usato quella conoscenza ed esperienza per aiutare gli altri.

Ora, scopro di non avere né obiettivi né sogni; non c'è niente a cui riesco a pensare che mi ecciti o mi motiva. Sono solo stanco. Non c'è niente che io voglia fare che non abbia già fatto. Mi sento apatico per tutto, mi sento come se "è tutto quello che c'è?" Anche se decisamente non suicida (non è un'opzione per me), se mi venisse diagnosticata una malattia terminale sarebbe accolto come un biglietto per una nuova avventura.

Cosa posso fare per sentirmi di nuovo ispirato? Come posso motivarmi a scoprire qualcosa di nuovo che mi spingerà a voler andare, fare, ottenere, avere successo di nuovo?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Dalla lettera che mi hai scritto risulta che la tua vita si è concentrata sull'esterno. Viaggiare, fare paracadutismo, andare a scuola di legge, vivere in paesi stranieri, vivere in più stati, diventare un ufficiale militare, diventare un pilota, avere una grande ricchezza, cantare e suonare in una band, queste sono tutte cose esterne. L'ispirazione, viene da oltre te, ma è "interna".

Per spiegare me stesso dobbiamo guardare alla teoria psicoanalitica. Nella teoria psicoanalitica e più certamente nella psicologia analitica, viene fatta una separazione tra la mente conscia e la mente inconscia.

Tu, la persona che si sveglia ogni mattina, sei la mente cosciente. La mente inconscia è molto, molto di più. Secondo Freud, è la minuscola punta dell'iceberg o la mente cosciente che è esposta al di sopra della linea di galleggiamento mentre la massa gigantesca dell'iceberg o della mente inconscia rimane nascosta nell'oscurità sotto la linea di galleggiamento.

Frederick Nietzsche, ha fornito un buon esempio del rapporto delle due menti nel suo libro, Così parlò Zarathustra. Scrive: "in verità, su suole morbide viene da me, il più caro dei ladri, e mi ruba i pensieri".

Questo è il potere della mente inconscia. Non ti accorgi mai di addormentarti. Solo al risveglio ti accorgi che il ladro ha colpito di nuovo. La parte che mi piace di più, la parte più illustrativa è "ruba i miei pensieri". È quasi come se la mente conscia fosse una sfuggita all'inconscio e dovesse tornare ogni 16 ore per scontare altre otto ore della sua condanna.

L'ispirazione arriva alla mente conscia dalla mente inconscia. Devi aspettare pazientemente che l'ispirazione arrivi. Artisti e scrittori conoscono fin troppo bene questa frustrazione.

La tua domanda riguardava l'ispirazione, ma forse la vera domanda non ha nulla a che fare con l'ispirazione. Da quello che hai scritto sembrerebbe che tu stia esprimendo un'insoddisfazione per la vita. No, come fai notare, non sei un suicida ma non considereresti la morte una grande perdita. Sembra che una volta la vita avesse un grande valore per te, ma ora sta perdendo parte di quel valore.

Hai fatto molto nel mondo esterno e ti è piaciuto, ma ora non ti sta fornendo il piacere o l'avventura di una volta. È come se avessi dominato il mondo esterno. Se Carl Jung fosse vivo oggi, credo che suggerirebbe di iniziare ora il processo di esplorazione del mondo interno.

La vera eccitazione, il vero mistero sta dentro.

Per rispondere pienamente alla tua domanda, vorrei avere l'opportunità di scrivere diverse migliaia di pagine e forse poi potrei fornire una risposta incompleta ma utile. Per vari motivi non ho questa opportunità.

Vi auguro buona fortuna.

Dott.ssa Kristina Randle