ADHD: Genitori oltre il comportamento, le convinzioni e i voti

Quando guardiamo l'intera storia dei bambini con diagnosi di ADHD, scopriamo che il senno di poi rivela sfide più profonde che non hanno ricevuto attenzione. Mentre l'età media di presentazione è compresa tra 3 e 6 anni con l'età media della diagnosi a 7 anni, a livello evolutivo emergono altre immagini. Nel prendere la storia apprendiamo dei sintomi e delle sfide che erano presenti fin dalla tenera età. Alla fine, quei bambini diagnosticati (e non diagnosticati) hanno sopportato etichette molto diverse da quelle che molti genitori non vogliono (ADHD, ODD, ecc.). La maggior parte di questi altri identificatori ha origine nelle relazioni con i pari, con la famiglia, con i genitori e gli insegnanti e, soprattutto, con un sé.

Sfortunatamente, in queste prime fasi i bambini non hanno la fiducia in se stessi, le capacità cognitive o di coping per gestire l'attenzione negativa che spesso ricevono. I sentimenti e le interazioni sono concrete e possono scolpire nella pietra idee meno positive su se stessi. Quindi, quando consideriamo la genitorialità di bambini con ADHD, è importante guardare oltre le azioni, le funzioni esecutive e ciò che sono facendo. È estremamente importante scoprire, scoprire e supportare chi sono siamo e chi sono diventare.

Ecco alcune idee per aiutare questo processo:

Più che abilità

Il mantra comune è che i bambini con ADHD lo sappiano che cosa da fare, ma non riescono a eseguire in punto di prestazione. È a questo punto della performance che i bambini vengono notati per quello che sono non facendo. Sfortunatamente, ciò che il bambino interiorizza non è la mancanza di esecuzione (abilità) ma un senso di fallimento (identità).

Quando i bambini hanno 7 o 8 anni, la loro autostima ha enormi buchi e la loro identità è spesso incentrata sul non essere abbastanza intelligenti o bravi. Non c'è da meravigliarsi che le ragazze spesso presentino depressione prima che venga diagnosticato l'ADHD sottostante.

Sebbene la mancanza di capacità di partecipare ed eseguire si concentri sulle capacità di gestione, organizzazione e monitoraggio, il contesto generale deve includere la personalità unica del bambino e il senso di sé. Altrimenti, il bambino si identifica con ciò che loro non può fare o essere, piuttosto che chi sono oltre lo sviluppo delle competenze.

Attenzione

Mentre la disattenzione o l'attenzione a tutto prevale nell'ADHD, come un bambino riceve e percepisce l'attenzione è ancora fondamentale. L'attenzione dei genitori è d'oro. Spesso le relazioni genitore-figlio rimangono bloccate e fuori rotta su schemi e routine. Prepararsi per la scuola, l'ora di andare a dormire, l'ora di cena, i compiti, le pulizie e le transizioni diventano campi minati nelle relazioni.

In tutta la genitorialità, la qualità del rapporto genitore-figlio è fondamentale. I rituali e il tempo spesi per nutrire e sviluppare la relazione sono più importanti della gestione e del reindirizzamento che spesso domina il modo in cui notiamo il bambino nel tempo e nello spazio.

Etichette

Come praticante, sento una paura comune dei genitori espressa come "Non voglio che mio figlio venga etichettato". Questo è comprensibile in quanto l'etichetta dell'ADHD ha uno stigma culturale, ma l'etichetta fa poco per chiarire la diversità della sua presentazione così come l'esperienza individuale del bambino.

Eppure le etichette che spesso tagliano più in profondità sono quelle vissute nelle relazioni, oltre che nel mondo della valutazione. Spesso la cronologia delle valutazioni scolastiche è disseminata di voti non rappresentativi delle capacità e del potenziale del bambino. Zeri per i compiti ancora nello zaino o punti persi per una rubrica mancante o per non avere tempo sufficiente per completare un test ...

Considerando le radici dell'ADHD, può essere inteso come un ritardo nello sviluppo dell'autoregolazione. Questa scoperta è confermata sia dai test che dall'imaging cerebrale. La domanda quindi è: perché questo ritardo dello sviluppo neurologico è considerato diverso a causa dei suoi comportamenti di presentazione? Questa domanda diventa più toccante se consideriamo che i bambini con ritardi nel linguaggio, motori o cognitivi non sono etichettati con difetti di personalità o puniti per ciò che è al di là della loro attuale capacità di sviluppo. Sebbene sia difficile affrontare questo problema a livello istituzionale, può essere considerato un bambino alla volta: tuo figlio.

Cosa puoi fare:

• Scopri e coltiva gli interessi di tuo figlio. Questo è fondamentale per un senso di competenza, autostima e motivazione.
• Allenare e insegnare le abilità mancanti. Ricorda che questo non è uno sforzo unico e richiede molte ripetizioni e pratica. Scegli solo una o due abilità per esercitarti alla volta.
• Lavora sul "sistema frenante" del sistema nervoso con consapevolezza, meditazione o arti marziali. Imparare a rallentare, fermarsi ed essere presenti è fondamentale per le relazioni, l'esecuzione dei compiti e lo sviluppo delle competenze.
• Programma un appuntamento individuale regolare. Questo è un momento "giusto perché" per stare con loro per affermare e costruire relazioni.
• Creare sistemi e routine per aiutare a monitorare e gestire specifici punti di prestazione (questi tempi sono spesso notati come fuori dal compito o come mancanza di follow-through).
• Fai dell'esercizio un valore familiare centrale. Esci e muoviti il ​​più possibile.
• Limita gli schermi. Questi sono spesso una preferenza dei bambini con ADHD a causa del feedback immediato, della novità e del divertimento. Sfortunatamente, gli schermi in genere non sono utili per sviluppare la concentrazione, l'attenzione e il "sistema frenante".
• Ottenere un sonno ristoratore è fondamentale per il programma quotidiano. La mancanza di sonno può esacerbare i sintomi di disattenzione e impulsività - in tutti noi!

Risorse

Berger, I., Slobodin, O., Aboud, M., Melamed, J., & Cassuto, H. (2013). Ritardo di maturazione nell'ADHD: prove da CPT.Frontiere nelle neuroscienze umane, 7, 691. doi: 10.3389 / fnhum.2013.00691

Shaw, P., Gilliam, M., Liverpool, M., Weddle, C., Malek, M., Sharp, W., Greenstein, D., Evans, A., Rapoport, J., ... Giedd, J. (2010). Sviluppo corticale in bambini a sviluppo tipico con sintomi di iperattività e impulsività: supporto per una visione dimensionale del disturbo da deficit di attenzione e iperattività.La rivista americana di psichiatria, 168(2), 143-51.