I nuovi inizi hanno bisogno di un nuovo atteggiamento

I nuovi inizi sono spesso eccitanti, ma terrificanti: nessuno sa cosa riserva il futuro. Possibilità illimitate si trovano dietro la porta del tuo nuovo inizio: successi e fallimenti, alti e bassi, e anche qualche sorriso e cipiglio.

A volte è più facile riflettere sul passato perché è finito, è fatto e non può offrire nuove sorprese nella tua vita. Il passato, in un certo senso, è più facile da controllare; il presente e il futuro sembrano mistici e incontrollabili.

Dal momento che non sai cosa c'è dietro la porta accanto o scritto nel prossimo capitolo della tua vita, è importante utilizzare strumenti di vita di transizione in questi momenti culminanti della tua vita. Questi strumenti ci danno la forza e il coraggio per aiutarci ad adattarci a un nuovo capitolo della nostra vita. Un kit di strumenti per le transizioni per il tuo atteggiamento potrebbe essere ciò che serve per effettuare una transizione graduale.

• Sii positivo. A volte potresti dover "fingere finché non ce la fai" con un atteggiamento positivo in un periodo di transizione. Un nuovo capitolo può essere terrificante, il che porta a discorsi negativi. È comune avere dubbi ed esitazioni; tuttavia, non puoi lasciare che questi pensieri vincano la battaglia e ti sconfiggano. Potresti pensare a uno slogan positivo per superare la difficile transizione. Ad esempio, "Ho questo!" può darti un ulteriore impulso di fiducia e incoraggiamento.
• Essere aperto. In un periodo di transizione, è importante essere aperti a nuove persone e nuove esperienze. Per adattarsi a un nuovo lavoro, a un nuovo partner, ecc. Ci vuole una mente aperta. Non puoi confrontare il tuo passato con il tuo futuro.Ad esempio, se hai una nuova relazione, non puoi confrontare il tuo nuovo partner con il tuo passato, partner idealizzato, perché se lo fai ti stai preparando per il fallimento. Il tuo presente e futuro ti offre l'opportunità di vedere le cose sotto una nuova luce o provare le cose in un modo diverso.

  La parte difficile di questo compito è che richiede un certo livello di vulnerabilità. Se permetti a te stesso di essere vulnerabile e aperto, imparerai di più su te stesso e crescerai in nuovi modi che rafforzeranno il tuo carattere.

• Sii realista. Potresti avere obiettivi elevati per il tuo futuro, il che è fantastico fintanto che sono anche realistici. Quando entri in un nuovo capitolo, è importante disporre di trampolini di lancio misurabili e realistici per raggiungere i tuoi obiettivi futuri. Ad esempio, se stai iniziando un nuovo lavoro, potresti avere l'obiettivo di ottenere un'autovalutazione "eccezionale" durante la valutazione delle tue prestazioni di tre mesi. Ora che hai stabilito quell'obiettivo, è importante analizzare come sei raggiungere questo obiettivo attraverso le attività quotidiane. Ad esempio, sarai puntuale ogni giorno questa settimana e finirai il progetto un giorno prima della scadenza originale. Stabilendo obiettivi realistici e misurabili, è più probabile che tu li raggiunga.
• Sii tenace. A volte ci vuole solo tempo (che può essere difficile se sei impaziente). I nuovi inizi sono una prova di forza di volontà, pazienza e carattere. Un nuovo capitolo può avere quattro o cinque brutte aperture che tu, come autore, strappi, sbricioli e butti via, solo per ricominciare dall'inizio. Devi darti la libertà di cadere, alzarti, spazzolare via e riprovare.È solo attraverso questi errori che puoi imparare a fare le cose in modo diverso ed efficace. La persistenza paga perché crea dedizione e sudore equità. Nei periodi di transizione, pensa al principio di Pareto, o regola dell'80-20, in cui l'80% dei risultati deriva dal 20% dello sforzo. Dov'è il tuo sforzo? Stai utilizzando il tuo sforzo in modo efficace? Come puoi ottimizzare i tuoi sforzi per massimizzare i risultati? Attraverso la consapevolezza e la tenacia, puoi affrontare le sfide di un nuovo inizio.
• Cerca supporto. Che tu ti sia appena laureato, che tu sia un nuovo divorziato o che tu abbia cambiato carriera più tardi nella vita, tutti hanno bisogno del sostegno dei propri cari quando si passa a un nuovo capitolo. A volte puoi evitare il supporto perché ti senti un fallimento; tuttavia, questo è spesso il momento in cui hai più bisogno di supporto. Cerca il supporto di familiari, amici e colleghi. Queste persone sono importanti nella tua vita e vogliono aiutarti. Parlando con gli altri puoi ottenere compagnia; aiuta a volte quando ti senti come se "sei l'unico che sta attraversando questo" (qualunque sia il "questo"). Se ritieni di aver bisogno di ulteriore supporto perché il tuo sistema di supporto "semplicemente non capisce", cerca la consulenza come risorsa da aggiungere al tuo sistema di supporto.

Utilizzando questi strumenti di atteggiamento, sarai più consapevole e consapevole della tua transizione personale.