Perché ora sono più imbarazzante socialmente?

Questa non è davvero una domanda su di me, sul tipo di persone in generale (o beh forse sono solo io, non lo so) ...
Quindi, da quando ho iniziato il liceo, mi sono sentito più a disagio e stressato per le persone che mai. Penso che sia normale però, giusto?

Comunque, è strano perché prima del liceo avevo meno amici di quelli che ho adesso. Perché mi sento più a disagio quando ora ho più amici? Probabilmente dovresti sapere che ora vado a una scuola superiore per le arti e tutti nella mia nuova scuola sono super gentili e accettano.

Quindi ... come faccio a essere meno imbarazzante? Tutti diventano imbarazzanti al liceo? Cosa è cambiato tra l'ottava e la nona media che mi rende così impacciato?

Risposta di Julie Hanks, LCSW il 2018-05-8

UN.

Grazie mille per averci scritto! Mi sollevi domande eccellenti e sono molto impressionato dal fatto che tu sia così in contatto con le tue esperienze e sentimenti interni: sarà una grande risorsa come artista / artista. Hai attraversato altri cambiamenti familiari o di vita prima di iniziare la scuola superiore? Potrebbero esserci diverse spiegazioni da considerare per i tuoi sentimenti di imbarazzo.

Stai descrivendo i sentimenti che spesso sento nella mia pratica da nuovi studenti universitari che hanno in gran parte basato la loro identità sull'essere i migliori e più realizzati nella loro scuola superiore. Al college, sono circondati da centinaia di studenti brillanti e di talento che mettono alla prova il loro senso di identità e valore. Mi chiedo se questo stesso fenomeno sia accaduto per te, solo al liceo invece che all'università? Le scuole superiori con un focus specifico tendono ad attrarre studenti altamente motivati ​​e di talento, come le università. Sebbene i tuoi compagni studenti siano gentili e accoglienti, sono anche la tua "concorrenza" e il loro talento potrebbe sembrare più minaccioso per te di quello che hai vissuto con il tuo junior. coetanei delle scuole superiori.

Frequentare un liceo artistico può anche portarti a sentirti emotivamente più vulnerabile e insicuro di te stesso. La creazione e l'espressione artistica richiedono che tu acceda a diversi aspetti delle tue esperienze emotive e questo potrebbe farti sentire più a disagio. In qualità di cantautrice, posso relazionarmi con il sentirmi più vulnerabile quando "mi metto in gioco" in modo creativo.

Le grandi transizioni della vita come cambiare scuola tendono a far sentire tutti un po 'più ansiosi e impacciati. Il passaggio alla scuola superiore è il passo successivo verso l'età adulta, richiede più compiti a casa, più responsabilità e nuove situazioni sociali e potrebbe essere necessario del tempo per abituarsi. Suggerisco di parlare con i tuoi genitori dei tuoi sentimenti o di parlare con un consulente scolastico. Quello che stai vivendo non sembra fuori dall'ordinario per una transizione di vita. Se il tuo imbarazzo non scompare entro un mese circa, considera di parlare con un terapista per aiutarti ad arrivare alla radice emotiva di ciò che stai vivendo e per esaminare la possibilità che tu abbia sviluppato un disturbo d'ansia.