I nostri partner possono aiutarci a trovare rivestimenti in argento
Un nuovo studio mostra che in situazioni difficili, i nostri partner possono essere più bravi a trovare un rivestimento positivo di noi.
I ricercatori dell'Università della California-Riverside osservano che i partner possono aiutare a riformulare positivamente una brutta situazione, alleviando lo stress in tutto, dall'affrontare una malattia ai fattori di stress quotidiani.
Studi precedenti hanno dimostrato che le donne con cancro al seno che si impegnano in una ristrutturazione positiva non solo hanno meno angoscia, ma possono anche trarre qualche beneficio dall'esperienza. I ricercatori hanno ipotizzato che trovare supporto da un partner romantico aiuti quelle donne a trovare quel rivestimento d'argento.
Per lo studio attuale, 52 coppie affette da cancro al seno hanno indossato un "Registratore ad attivazione elettronica" (EAR) per un fine settimana per registrare 50 secondi ogni nove minuti durante i loro giorni di veglia. Dopo il fine settimana delle coppie con il dispositivo EAR, i ricercatori hanno esaminato il grado in cui l'uso della parola indicava una riformulazione positiva e un coping riuscito, o la riduzione dello stress.
Delle migliaia di file audio raccolti, i ricercatori hanno scoperto che i partecipanti parlavano circa il 46% delle volte. Circa il 4% dei file audio "parlanti" riguardava il cancro. Agli assistenti di ricerca è stato chiesto di esaminare questi file e cercare casi in cui qualcuno sembrava cambiare una visione negativa in una positiva.
Inoltre, alle coppie è stato chiesto di auto-riferire la loro ristrutturazione positiva (ad esempio, quando si verifica un evento stressante, "cerco qualcosa di buono in ciò che sta accadendo") e i loro livelli di stress.
Secondo i ricercatori, i risultati dello studio hanno affermato che i coniugi possono aiutare a far fronte riformulando positivamente l'esperienza del cancro e altre esperienze negative. In generale, la ristrutturazione positiva era associata a meno stress, ha scoperto lo studio.
"L'uso delle parole può essere una finestra sui pensieri e sui sentimenti delle persone senza dover chiedere loro direttamente. Parole di emozioni positive, come "felice" o "calmo", possono indicare ciò che qualcuno sta provando e parole di elaborazione cognitiva, come "pensa" o "perché", rivelano che qualcuno sta elaborando un pensiero ", ha affermato la dott.ssa Megan Robbins, professore di psicologia all'UCR e autore dello studio, pubblicato nel Journal of Psychosocial Oncology.
"È possibile che le emozioni positive dei coniugi e le parole di elaborazione cognitiva abbiano indicato che stavano aiutando i pazienti a vedere una nuova prospettiva più positiva sul cancro".
Robbins ha affermato che è probabile che i coniugi che possono aiutare a riformulare un argomento "pesante" come il cancro in una luce più positiva possano essere in grado di fare lo stesso per i fattori di stress quotidiani.
Perché i partner sono più bravi a trovare risultati positivi? Robbins ha detto che potrebbe essere perché il partner che non ha il cancro ha più risorse, come l'energia. Potrebbe anche essere dovuto a un effetto di genere, ha detto, osservando che gli uomini hanno maggiori probabilità di riformulare positivamente il cancro rispetto alle donne, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per confermarlo.
"Gli interventi dovrebbero concentrarsi su pazienti e coniugi, in quanto il coping può essere un'attività sociale", ha detto Robbins. "Questi interventi dovrebbero sottolineare l'importanza di strategie di coping attive e appropriate sia per il paziente che per il suo partner potenzialmente meno stressato."
Fonte: University of California Riverside
