Sono confuso dalla mia reazione all'abuso

Da un adolescente in Serbia: Allora, ho 16 anni e questo sta accadendo da alcuni anni fino ad ora. Mi chiedevo se posso affrontare questo problema da solo (non voglio un aiuto professionale)? Penso un po 'male di me stesso e come se dovessi saltare in aria poco dopo che succederà, ma nient'altro che quello e questo mi confonde. Come se non mi influenzasse davvero e mi facesse sentire che c'è qualcosa che non va in me. So che l'abuso non è colpa mia, ma non riesco a capire cosa c'è di sbagliato in me.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Hai intitolato la tua domanda "abuso sessuale", quindi immagino che il "questo" nella tua domanda riguardi l'abuso. Se è così, ti preghiamo di comprendere che non è affatto insolito che un bambino che subisce abusi si senta male con se stesso, anche se sa che non è colpa sua. Non è affatto insolito per una vittima prendere le distanze dai sentimenti che accompagnano ciò che sta accadendo. Spesso le persone maltrattate riferiscono di sentirsi insensibili o come se ciò che sta accadendo non stia realmente accadendo a loro. La tua mente si sta effettivamente prendendo cura di te separandoti da ciò che sta accadendo. Questo è uno dei tratti distintivi del disturbo da stress post traumatico.

Probabilmente non puoi affrontarlo da solo. In primo luogo, l'abuso deve finire. Se non puoi fermarlo da solo (e probabilmente non puoi), allora devi chiamare qualcuno che possa prendersi cura di te. Confidati con un adulto di cui ti fidi. Il passo successivo è entrare in terapia. Un terapista ti aiuterà a rivendicare la tua capacità di provare i tuoi sentimenti e ti aiuterà ad assicurarti che l'esperienza di essere abusato non interferisca con la tua capacità di creare relazioni intime e amorevoli. Trova un terapista che possa darti il ​​supporto di cui hai bisogno e che meriti.

I migliori auguri.
Dr. Marie