Adozione, infedeltà e disturbo bipolare

Io e il mio ragazzo stiamo insieme da 4 anni. Abbiamo affrontato insieme un'adozione che è stata finalizzata nel giugno '14. Ho sofferto di depressione ma le cose sono migliorate ogni giorno. Il mio ragazzo soffre di disturbo maniacale bipolare e ci sono stati giorni in cui la mia depressione gli ha reso più difficile affrontarlo. Ma di recente, le cose sono finalmente sembrate tornare (una nuova) "normale" e abbiamo parlato di molti dei problemi e dei sentimenti che abbiamo attraversato.

Recentemente, ho scoperto che aveva parlato con un'altra ragazza (che ha anche una relazione a lungo termine) e ha provato a nascondere i messaggi. Era abbastanza innocente, per quanto ne so, era nelle fasi iniziali, le stava chiedendo di uscire ma lei ha detto che era impegnata, quindi per quanto ne so, non è mai successo niente.

Sto ancora lottando con le mie emozioni, sembra che questo abbia portato di nuovo fuori tutto, oltre a tutto il resto, mi sono sentito così solo durante queste festività natalizie (la mia famiglia ha deciso di tagliare completamente ogni contatto con me dopo il adozione).

Mi fa solo sentire in colpa per tutte le cose con cui ha a che fare e in qualche modo mi sento come se fosse colpa mia se stesse parlando con quest'altra ragazza.

Ora mi sento come se non potessi fidarmi di lui e mi sento come se il mio livello di fiducia fosse calato.

Voglio aiutare me stesso e lui allo stesso tempo, ma a volte mi sento come se non sapessi come farlo, poi altri giorni sento la mia forza prendere il sopravvento e mi sento connesso e di nuovo a chi voglio essere. Qualsiasi tipo di consiglio aiuterebbe a questo punto. Grazie.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Ci sono molte dinamiche che rendono la tua situazione particolarmente difficile tra cui la tua depressione, il disturbo bipolare del tuo ragazzo, la tua nuova adozione, la tua scoperta del suo tentativo di infedeltà e una generale mancanza di supporto sociale. Ognuno di questi problemi, di per sé, è una delle principali sfide della vita e stai tentando di affrontarli tutti contemporaneamente. È molto probabile che i tuoi alti livelli di stress influiscano sulla relazione.

La consulenza potrebbe essere molto utile per te e il tuo ragazzo. Potrebbe fornire la guida necessaria per gestire questi problemi. La consulenza di coppia potrebbe aiutarti a comprendere le dinamiche della tua relazione e determinare in che modo entrambi potreste contribuire ai suoi problemi. La tentata infedeltà del tuo ragazzo deve essere affrontata immediatamente e la consulenza di coppia potrebbe aiutarti in questo.

Chiedi al tuo medico di base per un rinvio. Puoi anche provare siti web come Psychology Today o fare clic sulla scheda "trova aiuto" nella parte superiore di questa pagina per individuare un consulente nella tua comunità. Prima ricevi aiuto, maggiori sono le tue possibilità di affrontare efficacemente questi problemi e di riparare la tua relazione. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle