Può una persona con una storia di depressione avere una carriera in psicologia?

Alcune domande riguardanti Clin. Psych. Carriere e precedenti malattie mentali. So che in superficie questa sembra in qualche modo una domanda che è già stata posta da qualcuno, ma ho davvero alcune nuove domande sull'argomento, quindi ti sarei grato se fossi disposto a rispondere!

Attualmente sto valutando un cambio di carriera. Dato che ho un interesse per la psicologia clinica e mi piace parlare con le persone e aiutarle a trovare soluzioni ai loro problemi, mi chiedevo se dovevo fare un dottorato in questa materia. Il mio problema principale è questo: attualmente sono in cura per l'ADHD, l'ansia e gli attacchi intermittenti di depressione. Inoltre, ho avuto un paio di episodi depressivi in ​​passato. Spero, tuttavia, di riuscire a superare questi problemi (almeno per la maggior parte) in un tempo notevolmente inferiore rispetto ai 7-8 anni da qui a quando potrei finire un corso di dottorato.

Pensi che non sarebbe saggio perseguire quella linea di condotta (cioè forse iniziare a prepararmi per fare domanda per i programmi di dottorato di ricerca il prossimo anno) quando non ho ancora la mia vita completamente sotto controllo? Sto ancora cercando di superare molti problemi legati all'ADHD e in una certa misura all'ansia. D'altra parte, spero di apportare miglioramenti in queste aree e se almeno non faccio abbastanza preparativi da poter fare domanda per le scuole di specializzazione entro il prossimo anno, mi sento come se dopo quel punto non sarò a un tempo nella mia vita in cui posso ragionevolmente trascorrere altri 6 anni come studente. (Non ho svolto alcun lavoro universitario in psicologia, quindi prima di candidarmi alle scuole di specializzazione avrei bisogno di circa 18 ore di lavoro universitario e probabilmente un po 'di esperienza di lavoro in un laboratorio. Ciò significa che devo pianificare con largo anticipo se lo voglio tentare il dottorato.)

Inoltre, un'altra domanda che ho è questa: pensi che, come persona con una storia di depressione, sarei in grado di essere un terapeuta e ascoltare altre persone che parlano della loro depressione, ideazione suicidaria, ecc., Senza che quei sentimenti siano " contagioso ”anche se non fossi attualmente depresso?

Sto attualmente partecipando a un programma di formazione per una hotline di emergenza e spero che questa esperienza di volontariato possa aiutarmi a valutare un po 'la risposta a questa domanda, ma ti sarei comunque davvero grato se potessi darmi la tua prospettiva su il problema. Grazie per aver dedicato del tempo a leggere tutto questo e grazie per qualsiasi consiglio e contributo che puoi dare!

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 28/05/2019

UN.

Le tue domande condividono la premessa di base se qualcuno con una storia di problemi di salute mentale dovrebbe o potrebbe diventare un consulente per altri con problemi simili. La risposta è, dipende.

Alcolisti Anonimi (AA) segue il modello di avere ex tossicodipendenti che consigliano persone attualmente alle prese con la dipendenza. È un metodo efficace in parte perché teoricamente gli ex tossicodipendenti comprendono la dipendenza; l'hanno sperimentato e l'hanno combattuto. Possono entrare in empatia con le lotte della dipendenza, forse in modi in cui una persona che non ha mai sperimentato la dipendenza può farlo.

Lo stesso può essere vero per quanto riguarda la depressione e altri disturbi correlati, ma non se la depressione è grave e invalidante. In generale, se un individuo soffre di depressione e non è in grado di auto-stabilizzarsi, non è in qualche forma di trattamento e non ha intenzione di cercare un trattamento, allora posso sconsigliarlo di perseguire una carriera nella consulenza fino alla depressione è sotto controllo. Il motivo principale sarebbe perché è estremamente importante che il terapeuta sia psicologicamente sano come lui o lei può essere. Il consiglio che un terapeuta dà ai propri clienti deve essere il più accurato possibile. Dare consigli errati può effettivamente danneggiare i clienti.

Le persone che hanno sofferto di depressione e possono sperimentarla in modo lieve o intermittente possono essere in grado di intraprendere una carriera nella consulenza e avere molto successo. Avere avuto la depressione, simile a come gli ex tossicodipendenti consigliano ai tossicodipendenti attuali, può darti un'idea della malattia che altri che non hanno sperimentato la depressione non avrebbero avuto. In questo modo, aver sofferto di depressione può aiutarti nella tua carriera di consulente.

Avere la depressione ha il potenziale per renderti un terapista migliore, ma sarebbe inesatto dire che solo perché soffrivi di depressione saresti un terapista migliore di chi non l'ha.

L'aver sofferto di depressione non dovrebbe impedirti di intraprendere una carriera nella consulenza. In effetti, molti di coloro che entrano nel campo della consulenza sono individui aiutati dalla terapia. Sono motivati ​​dall'aiuto ricevuto e spesso esprimono il desiderio di "restituire" e aiutare gli altri man mano che sono stati aiutati.

Voglio anche menzionare che il fatto che tu stia accettando un lavoro come lavoratore in crisi è un'idea molto intelligente. Quel lavoro ti darà la possibilità di vedere cosa vuol dire dare consigli a persone depresse. Il lavoro di un operatore telefonico di emergenza può essere intenso ed estremamente impegnativo. Potrebbe essere un buon modo per valutare come ti senti riguardo a una carriera nella consulenza.

Infine, cerca di non mettere scadenze e pressioni arbitrarie su te stesso per entrare in un programma di dottorato. Saprai quando e se sarai pronto, anche se ci vorranno alcuni anni per saperlo con certezza.

Spero che questo risponda alle tue domande. Grazie per aver scritto.

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 20 ottobre 2008.