Terapie calde e fredde per dolore e disagio
Calore e ghiaccio sono i due tipi più comuni di terapie passive, non invasive e che non creano dipendenza. Il caldo e il freddo possono essere usati alternativamente e sono spesso usati come preludio alla terapia fisica.
Gli agenti caldi e freddi devono essere sempre usati con cautela. È consigliabile consultare un medico prima dell'uso.
Gli agenti caldi e freddi devono essere sempre usati con cautela. È consigliabile consultare un medico prima dell'uso.Impacchi di calore e terapia del calore
La terapia del calore induce vasodilatazione: prelievo di sangue nei tessuti bersaglio. L'aumento del flusso sanguigno fornisce ossigeno e sostanze nutritive necessari e rimuove i rifiuti cellulari. Il calore riduce lo spasmo muscolare, rilassa i muscoli tesi, allevia il dolore e può aumentare la gamma di movimento.
Il calore superficiale è disponibile in molte forme, compresi impacchi caldi e umidi, cuscinetti riscaldanti asciutti o umidi, idroterapia e confezioni di prodotti chimici / gel commerciali.
I pacchetti di calore in qualsiasi forma devono essere sempre avvolti in un asciugamano per evitare scottature. I pacchi di calore commerciali forati devono essere immediatamente eliminati, poiché l'agente chimico / il gel bruciano la pelle.
Impacchi freddi e terapia del freddo (crioterapia)
La terapia del freddo produce vasocostrizione, che rallenta la circolazione riducendo l'infiammazione, lo spasmo muscolare e il dolore.
Il freddo superficiale è disponibile in molte forme, tra cui una varietà di impacchi freddi commerciali, cubetti di ghiaccio, asciugamani / impacchi ghiacciati e forme di idroterapia. La durata della terapia del freddo è inferiore alla terapia del calore; di solito meno di 15 minuti. È noto che l'effetto del freddo dura più a lungo del caldo.
Il freddo o il ghiaccio non devono mai essere applicati direttamente sulla pelle. Una barriera, come un asciugamano, deve essere posizionata tra l'agente freddo e la superficie della pelle per prevenire danni alla pelle e ai nervi. Gli impacchi freddi commerciali forati devono essere immediatamente eliminati, poiché l'agente chimico / il gel bruciano la pelle.
Commento di Mary Rodts, DNP
L'assistenza aggiuntiva di un fisioterapista esperto con esperienza nella colonna vertebrale può essere una grande risorsa per il paziente con un problema alla colonna vertebrale. Il recupero e la riabilitazione possono essere potenziati e accelerati.
