Alto quoziente intellettivo da giovane legato a una migliore forma fisica nella mezza età

Gli uomini con punteggi di intelligenza più elevati nella prima età adulta hanno maggiori probabilità di ottenere risultati migliori nei test di prestazione fisica nella mezza età, secondo un nuovo studio in Danimarca.

"Il nostro studio mostra chiaramente che più alto è il punteggio di intelligenza nella prima età adulta, più forti sono la schiena, le gambe e le mani dei partecipanti nella mezza età. Anche il loro equilibrio è migliore.

"Studi precedenti ci hanno insegnato che migliori sono i risultati di questi test di mezza età, maggiore è la possibilità di evitare una diminuzione delle prestazioni fisiche in età avanzata", ha detto Ph.D. lo studente Rikke Hodal Meincke del Center for Healthy Ageing e del Dipartimento di Sanità Pubblica dell'Università di Copenhagen.

La maggior parte delle persone è ansiosa di mantenere la propria indipendenza con l'avanzare dell'età, ma per farlo deve essere in buona forma fisica. Ciò include essere in grado di far fronte alle attività fisiche quotidiane come vestirsi e portare i nostri acquisti.

Studi precedenti hanno scoperto che l'esercizio fisico, lo stato di salute e il contesto socioeconomico influenzano le prestazioni fisiche. Inoltre, i fattori dell'infanzia possono anche influenzare le prestazioni fisiche in età avanzata.

Per questo studio, i ricercatori dell'Università di Copenaghen hanno esaminato il legame tra l'intelligenza maschile nella prima età adulta e la loro successiva prestazione fisica, di età compresa tra 48 e 56 anni. I partecipanti includevano 2.848 maschi danesi nati nel 1953 e nel 1959-61.

Con ogni aumento di 10 punti del punteggio di intelligenza, i risultati hanno rivelato un aumento di 1,1 libbre nella forza della parte bassa della schiena, un aumento di un cm dell'altezza di salto - un'espressione della potenza muscolare delle gambe - un aumento di 1,5 libbre nella forza della presa della mano, il 3,7% di equilibrio migliorato, e 1,1 ulteriori alzate della sedia in 30 secondi.

"Una spiegazione fattibile per questa connessione tra l'intelligenza maschile nella prima età adulta e le loro prestazioni fisiche di mezza età potrebbe essere che le persone con un punteggio di intelligenza più alto trovino più facile comprendere e interpretare le informazioni sulla salute e quindi avere uno stile di vita più sano, possono, ad esempio, fare esercizio fisico più regolarmente. L'esercizio può quindi essere visto come un meccanismo che spiega la connessione tra intelligenza e prestazioni fisiche ", ha detto Meincke.

Crede che i risultati siano importanti per la pianificazione futura e il targeting di iniziative che possono aiutare a migliorare o mantenere le prestazioni fisiche di una popolazione anziana. A titolo di esempio, ciò potrebbe includere rendere più facile per tutti, indipendentemente dalle capacità, rimanere fisicamente attivi per tutta la vita.

Meinke sottolinea che sono necessari ulteriori studi, tuttavia, al fine di esaminare i meccanismi alla base del perché l'intelligenza è correlata alla prestazione fisica.

I risultati sono pubblicati nel Journal of Aging and Health.

Fonte: Università di Copenhagen