La vicinanza madre-figlia può alleviare lo stress
Un nuovo studio dal Canada ha scoperto che la vicinanza fisica o psicologica con una persona cara può aiutare a ridurre lo stress situazionale.
I ricercatori della Queen's University hanno scoperto prove di condivisione del carico emotivo tra i partner in una stretta relazione. Nello studio, Ph.D. la candidata Jessica Lougheed, ha scoperto che una relazione forte con una persona cara può aiutare ad alleviare lo stress quando si trova in situazioni difficili.
"Volevamo testare una nuova teoria evolutiva in psicologia chiamata Social Baseline Theory che suggerisce che gli esseri umani si sono adattati per essere vicini ad altri umani", ha detto Lougheed.
"L'idea è che gli individui funzionano con un deficit relativo quando sono più lontani dalle persone di cui si fidano."
Nello studio, Lougheed e coautori hanno misurato i livelli di stress di 66 ragazze adolescenti durante un'attività di linguaggio spontaneo. Prima dell'esibizione del discorso, i partecipanti e le loro madri hanno valutato la qualità della loro relazione.
Durante i discorsi, i ricercatori hanno monitorato il livello di stress dei partecipanti tramite la risposta galvanica della pelle (misurando il livello di sudorazione della pelle). Per spiegare l'effetto della vicinanza fisica piuttosto che puramente emotiva, le madri dei partecipanti sono state istruite a tenere o non tenere la mano delle loro figlie.
I ricercatori hanno scoperto che la vicinanza fisica consentiva ai partecipanti di gestire il loro stress in modo più efficiente, indipendentemente da quanto fosse vicina la coppia madre-figlia.
Tuttavia, quando il contatto fisico è stato rimosso dall'equazione, solo i partecipanti che hanno riportato una maggiore qualità della relazione hanno mostrato segni di condivisione del carico.
"I nostri risultati suggeriscono che siamo meglio attrezzati per superare situazioni difficili quando siamo più vicini - fisicamente o in termini di come ci sentiamo nelle nostre relazioni - alle persone di cui ci fidiamo", ha detto Lougheed.
I partecipanti che avevano segnalato il livello più basso di vicinanza alla relazione madre-figlia e che non avevano contatto fisico durante l'attività erano i meno efficienti nella gestione dello stress emotivo.
"Siamo rimasti un po 'sorpresi di scoprire che lo stress delle madri non variava in base alla vicinanza fisica", ha detto Lougheed. "Dopotutto, può essere stressante per i genitori guardare i propri figli esibirsi, ma essere in grado di offrire un comfort fisico potrebbe aver ridotto lo stress delle madri.
"Pertanto, la condivisione del carico emotivo in questo contesto non era una funzione del livello di stress delle madri, e ci aspettiamo che si sia verificato invece attraverso la percezione delle figlie di quanto fosse stressante tenere un discorso. Cioè, una maggiore vicinanza fisica e / o relazionale ha aiutato le figlie a sentirsi come se potessero superare la situazione difficile ".
I risultati sono importanti in quanto suggeriscono che il contatto fisico può superare alcune difficoltà associate a una qualità relazionale relativamente bassa, o che essere in una relazione di alta qualità è utile per gestire le emozioni allo stesso modo del comfort fisico di una persona cara.
I ricercatori avvertono, tuttavia, che lo studio era un caso molto specifico con caratteristiche uniche.
Nello specifico, Lougheed ha affermato che il livello generale di qualità della relazione era relativamente alto nel loro campione e che il contatto fisico può funzionare in modo molto diverso nelle famiglie in difficoltà.
Ha anche messo in guardia dal generalizzare questi risultati ad altre collaborazioni - come una relazione tra partner romantici, amici platonici e altri membri della famiglia - e suggerisce di fare ulteriori ricerche per determinare l'effetto dello stato socioeconomico e del genere, tra gli altri fattori.
Lo studio appare sulla rivista Emozione.
Fonte: Queen’s University / EurekAlert
