L'uso compulsivo dello smartphone potrebbe essere iper-sociale?
Un nuovo studio suggerisce che la dipendenza da smartphone potrebbe essere iper-sociale, non antisociale. Nella nuova recensione, i ricercatori ritengono che le funzioni degli smartphone più avvincenti condividano un tema comune in quanto attingono al desiderio umano di connettersi con altre persone.
La convinzione che la tecnologia stia alimentando una dipendenza ha suscitato notevoli preoccupazioni.
"C'è molto panico attorno a questo argomento", ha detto il dottor Samuel Veissière, professore alla McGill University di Montreal, in Canada. "Stiamo cercando di offrire alcune buone notizie e dimostrare che è il nostro desiderio di interazione umana che crea dipendenza e ci sono soluzioni abbastanza semplici per affrontare questo problema."
Lo studio appare sulla rivista Frontiere in psicologia.
L'ossessione per la tecnologia è relativamente comune poiché molte persone apparentemente inviano messaggi di testo e controllano cosa fanno gli amici sui social media. Questi sono esempi di quello che molti considerano il comportamento antisociale indotto dalla dipendenza da smartphone, un fenomeno che ha attirato l'attenzione dei media negli ultimi mesi.
Ma cosa succederebbe se guardassimo le cose nel modo sbagliato? La dipendenza da smartphone potrebbe essere iper-sociale?
Veissière, un antropologo cognitivo che studia l'evoluzione della cognizione e della cultura, spiega che il desiderio di guardare e monitorare gli altri - ma anche di essere visti e monitorati dagli altri - è profondo nel nostro passato evolutivo.
Gli esseri umani si sono evoluti per essere una specie unicamente sociale e richiedono un input costante da parte degli altri per cercare una guida per un comportamento culturalmente appropriato. Questo è anche un modo per loro di trovare significato, obiettivi e un senso di identità.
Insieme a Moriah Stendel, anch'essa del Dipartimento di Psichiatria della McGill, Veissière ha esaminato la letteratura attuale sull'uso disfunzionale della tecnologia intelligente attraverso una lente evolutiva. I ricercatori hanno scoperto che le funzioni degli smartphone più avvincenti condividevano tutte un tema comune: attingono al desiderio umano di connettersi con altre persone.
Mentre gli smartphone sfruttano un normale e sano bisogno di socialità, il professor Veissière concorda sul fatto che il ritmo e la portata dell'iper-connettività spingono il sistema di ricompensa del cervello a funzionare in overdrive, che può portare a dipendenze malsane.
"Negli ambienti post-industriali in cui gli alimenti sono abbondanti e prontamente disponibili, le nostre voglie di grassi e zuccheri scolpite da pressioni evolutive distanti possono facilmente andare in overdrive insaziabile e portare a obesità, diabete e malattie cardiache (...) i bisogni pro-sociali e le ricompense [dell'uso dello smartphone come mezzo per connettersi] possono essere similmente dirottate per produrre un teatro maniacale di monitoraggio iper-sociale ", scrivono gli autori nel loro articolo.
Disattivare le notifiche push e impostare orari appropriati per controllare il telefono può fare molto per riprendere il controllo della dipendenza da smartphone. La ricerca suggerisce che anche le politiche sul posto di lavoro "che vietano le e-mail serali e nei fine settimana" sono importanti.
"Piuttosto che iniziare a regolamentare le società tecnologiche o l'uso di questi dispositivi, dobbiamo iniziare a conversare sul modo appropriato di utilizzare gli smartphone", ha concluso Veissière.
"Genitori e insegnanti devono essere consapevoli di quanto sia importante questo".
Fonte: Frontiers / EurekAlert
