L'addestramento marino può richiedere più resistenza mentale che fisica
Un nuovo studio suggerisce che quando si tratta di superare l'addestramento dei Marine Corps, i fattori psicologici possono essere più importanti dei risultati delle prestazioni fisiche.
Le forze armate statunitensi hanno un continuo bisogno di membri in servizio che possano prestare servizio in unità militari d'élite e specializzate, come il Corpo dei Marines. Tuttavia, il tasso di abbandono di queste forze è elevato a causa dell'addestramento molto rigoroso.
Per aiutare a determinare i predittori di successo o fallimento nell'addestramento militare d'élite, Leslie Saxon, MD, direttore esecutivo del Center for Body Computing dell'Università della California meridionale (USC) e i ricercatori del Center for Body Computing hanno monitorato l'attività fisica e psicologica di tre classi consecutive di Marines e marinai iscritti a un corso di addestramento specializzato di 25 giorni.
I risultati sono pubblicati nel Journal of Medical Internet Research mHealth e uHealth.
Un totale di 121 allievi hanno partecipato allo studio, ma solo poco più della metà (64) ha completato con successo il corso.
Nel complesso, i ricercatori non hanno trovato alcun collegamento tra il completamento del corso e le prestazioni secondo gli standard di allenamento fisico, come le escursioni o l'allenamento in acqua. Anche i marker fisici come la frequenza cardiaca o lo stato del sonno non hanno avuto un ruolo.
Piuttosto, il fattore determinante più importante era mentale. I tirocinanti che si sono identificati come estroversi e che avevano un affetto positivo - la capacità di coltivare un atteggiamento gioioso e fiducioso - avevano più probabilità di completare il corso.
"Questi risultati sono nuovi perché identificano tratti non tipicamente associati alle prestazioni militari, dimostrando che i fattori psicologici contavano più dei risultati delle prestazioni fisiche", afferma Saxon, che è anche cardiologo presso Keck Medicine della USC e professore di medicina (studioso clinico) presso la Keck School of Medicine della USC.
Inoltre, i ricercatori sono stati in grado di identificare i fattori di stress psicologici che hanno innescato l'abbandono del corso. I tirocinanti in genere smettono prima di uno stressante esercizio di addestramento in acqua o dopo aver segnalato un aumento del dolore emotivo o fisico e una diminuzione della fiducia. Ciò ha portato i ricercatori a essere in grado di prevedere chi avrebbe abbandonato il corso uno o due giorni prima.
Mentre Saxon studia da 15 anni le prestazioni umane in atleti d'élite, questo è stato il suo primo studio che ha coinvolto i militari. Ha collaborato con l'USC Institute for Creative Technologies, che ha stabilito programmi di ricerca militare, per condurre lo studio con una società di addestramento a Camp Pendleton, in California, che addestra i marines alla ricognizione anfibia. In genere, solo circa la metà dei partecipanti termina la formazione.
Prima che i tirocinanti seguissero il corso, i ricercatori avevano raccolto valutazioni della personalità di base, valutando il tipo di personalità, l'elaborazione emotiva, la visione della vita e la consapevolezza. I ricercatori hanno quindi fornito ai soggetti un iPhone e un Apple Watch e un'applicazione mobile appositamente progettata per raccogliere misurazioni giornaliere continue dello stato mentale, del dolore fisico, della frequenza cardiaca, dell'attività, del sonno, dell'idratazione e della nutrizione dei partecipanti durante l'allenamento.
L'applicazione mobile ha anche spinto i tirocinanti a rispondere a sondaggi giornalieri sul dolore emotivo e fisico, il benessere e la fiducia nel completamento del corso e il supporto dell'istruttore.
"Questo studio, il primo a raccogliere dati continui da individui durante un corso di formazione, suggerisce che potrebbero esserci interventi che i militari possono adottare per ridurre il numero di abbandoni", afferma Saxon.
"Questi dati potrebbero essere utili nella progettazione di futuri corsi di formazione per Marines e altre unità militari per aumentare il numero di membri del servizio d'élite, oltre a fornire approfondimenti su come aiutare gli atleti e altri ad alte prestazioni a gestire le sfide".
Saxon sta già testando se vari interventi psicologici o coaching potrebbero incoraggiare più allievi a rimanere nel corso.
Fonte: University of Southern California- Health Sciences
