Il partner potrebbe non rendersi conto che il compagno nasconde le emozioni

Una nuova ricerca suggerisce che potremmo non capire il nostro partner così come pensiamo di fare.

In particolare, gli psicologi della Washington University di St. Louis hanno stabilito che anche le coppie più devote in relazioni esclusive di lunga durata spesso non individuano le tattiche che il loro partner usa per evitare di affrontare problemi emotivi.

"Le coppie più felici vedono i loro partner in una luce più positiva di quanto non facciano le coppie meno felici", ha detto Lameese Eldesouky, autore principale dello studio e studente di dottorato in Scienze psicologiche e cerebrali presso la Washington University.

"Tendono a sottovalutare la frequenza con cui un partner sopprime le emozioni e a sopravvalutare la capacità di un partner di vedere il lato positivo di un problema che potrebbe altrimenti suscitare emozioni negative".

Pubblicato in Journal of Personality, lo studio esamina quanto siano accurate e distorte le coppie di appuntamenti nel giudicare le caratteristiche della personalità che riflettono i modi di gestire le proprie emozioni.

I ricercatori si sono concentrati su due meccanismi di coping che possono essere difficili da individuare a causa della mancanza di segnali visivi correlati: soppressione espressiva (nascondendo stoicamente le proprie emozioni dietro una faccia da poker calma e tranquilla) e rivalutazione cognitiva (cambiare la propria prospettiva per vedere il rivestimento d'argento dietro una brutta situazione).

Altri risultati includono:

  • le coppie generalmente sono in grado di giudicare i modelli di regolazione delle emozioni dei loro partner con un certo grado di accuratezza, ma sono un po 'meno accurate nel giudicare la rivalutazione rispetto alla soppressione;
  • le donne vedono i loro partner in una luce più positiva degli uomini, sovrastimando la capacità dei loro partner di guardare il lato positivo;
  • se qualcuno è generalmente più emotivo, il suo partner romantico pensa che sia meno propenso a nascondere le emozioni;
  • se qualcuno esprime frequentemente emozioni positive, come la felicità, il suo partner romantico pensa di usare la rivalutazione più di quanto faccia effettivamente.

Co-autore del dottor Tammy English, assistente professore di psicologia alla Washington University, e del dottor James Gross, professore di psicologia alla Stanford University, lo studio si basa su questionari completati e interviste con 120 coppie eterosessuali che frequentano i college della California settentrionale.

I partecipanti, di età compresa tra i 18 ei 25 anni, sono stati reclutati come parte di uno studio più ampio sulle emozioni nelle relazioni strette. Ogni coppia si era frequentata in esclusiva da più di sei mesi, con alcuni insieme fino a quattro anni.

In uno studio precedente, English e Gross hanno scoperto che gli uomini sono più propensi delle donne a usare la soppressione con i loro partner e che l'uso continuo della soppressione emotiva può essere dannoso per la qualità a lungo termine di una relazione.

"La soppressione è spesso considerata un tratto negativo mentre la rivalutazione è considerata un tratto positivo a causa dell'impatto differenziale che queste strategie hanno sul benessere emotivo e sulle relazioni sociali", ha detto English.

"La capacità di giudicare la personalità di qualcun altro dipende dalle tue capacità personali, dal tuo rapporto con la persona che stai giudicando e dal tratto particolare che stai cercando di giudicare", ha aggiunto English.

"Questo studio suggerisce che la soppressione potrebbe essere più facile da giudicare che rivalutare perché la soppressione fornisce più segnali esterni, come apparire stoico".

Fonte: Washington University di St. Louis