Maggio è il mese della salute mentale
Secondo il National Institute of Mental Health, oggi i problemi di salute mentale colpiscono 1 americano su 10, ma meno del 25% delle persone con un disturbo mentale diagnosticabile cerca un trattamento. Il Mese della consapevolezza della salute mentale spera di contribuire ad aumentare il numero di persone che parleranno del loro problema con il proprio medico o un professionista della salute mentale.
La malattia mentale è un insieme reale e curabile di condizioni che include depressione maggiore, disturbo bipolare, attacchi di panico, disturbo d'ansia generalizzato, disturbo da deficit di attenzione e iperattività e schizofrenia, tra dozzine di altri. Questi disturbi sono abbastanza gravi da avere un impatto significativo sul funzionamento della vita quotidiana di una persona, sia a scuola, al lavoro o nelle sue relazioni con gli altri.
Sebbene attualmente si pensi che la malattia mentale sia causata da un insieme complesso di fattori che include caratteristiche genetiche, neurochimiche, psicologiche e sociali, esistono numerosi trattamenti efficaci per praticamente tutti i problemi di salute mentale. Una combinazione di psicoterapia e farmaci è più spesso prescritta per il trattamento della maggior parte delle persone. Le persone che traggono vantaggio da entrambi i tipi di trattamento tendono a sentirsi meglio più velocemente di quelle che assumono solo farmaci.
La maggior parte delle persone che hanno problemi di salute mentale parlerà prima con il proprio medico di famiglia o medico generico.Se soddisfano i criteri per la diagnosi, il medico li indirizzerà a un professionista della salute mentale per una diagnosi affidabile e per discutere le opzioni di trattamento.
La psicoterapia è generalmente limitata nel tempo e focalizzata sulla risoluzione di obiettivi specifici nella vita di una persona. La maggior parte della psicoterapia viene completata entro 6-12 mesi dall'inizio e la maggior parte delle persone trattate dalla psicoterapia afferma di sentirsi meglio una volta completata.
Esiste un'ampia gamma di farmaci psichiatrici prescritti per curare la malattia mentale. Molto spesso questi includono antidepressivi e una classe di farmaci chiamati antipsicotici atipici. Sebbene i medici non abbiano modo di sapere quale farmaco specifico in una particolare classe sarà il più efficace per te con il minor numero di effetti collaterali, ti aiuteranno a trovare un farmaco che tratti i tuoi sintomi attraverso un processo di attenta sperimentazione e -errore.
Nonostante i progressi compiuti nella nostra comprensione e nel trattamento della malattia mentale negli ultimi due decenni, molti problemi di salute mentale sono ancora fraintesi e stigmatizzati. Le persone con problemi di salute mentale, tuttavia, non possono semplicemente "uscirne" e la maggior parte non può curarsi con successo da sola. La malattia mentale è una condizione grave e, se non trattata, si traduce in periodi più lunghi di disfunzione nella vita della persona, nonché nei sentimenti dolorosi associati a quella particolare condizione.
Ci sono una miriade di risorse disponibili per aiutare una persona che vuole ricevere cure per un problema di salute mentale. Dal 1995, Psych Central offre informazioni sui problemi di salute mentale, quiz interattivi per aiutare a valutare un problema di salute mentale e una comunità di gruppi di supporto di auto-aiuto robusta e sicura online.
La buona notizia è che la malattia mentale può essere curata con successo nella maggior parte delle persone che cercano cure. Se hai un problema di salute mentale, rispondi oggi a uno dei nostri quiz interattivi e poi trova un professionista della salute mentale che ti aiuti.
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