L'auto-percezione accurata è fondamentale per un peso sano negli adolescenti

I bambini che riconoscono di essere in sovrappeso hanno maggiori probabilità di tentare la perdita di peso, secondo un nuovo studio della University of Massachusetts Medical School. Ma molti rischiano di sottovalutare il loro problema di peso, affermano i ricercatori.

I risultati, pubblicati sulla rivista Prevenire le malattie croniche, ha anche rivelato che i bambini di peso sano che pensano di essere in sovrappeso hanno maggiori probabilità di mettersi a dieta. Questi risultati suggeriscono l'estrema importanza di aiutare i bambini e i loro genitori ad acquisire una percezione accurata del peso corporeo del bambino.

"Tentativi inutili di perdita di peso possono verificarsi tra bambini e adolescenti che hanno sopravvalutato il loro stato di peso", ha detto l'autore principale e studente laureato Han-Yang Chen.

"La sottostima di essere in sovrappeso o obesi può essere collegata a una minore motivazione a impegnarsi in comportamenti sani legati al peso".

Per lo studio, Chen e il team hanno analizzato i dati di due recenti cicli del National Health and Nutrition Examination Survey, tra il 2008 e il 2010.

I genitori di oltre 2.500 bambini (di età compresa tra gli 8 ei 15 anni) hanno completato i sondaggi sui computer domestici. Sia i bambini che i genitori hanno valutato separatamente se stessi o il loro bambino come "grasso o sovrappeso", "circa il giusto peso" o "troppo magro".

I bambini sono stati inoltre sottoposti a un esame fisico completo, comprese le misurazioni di altezza e peso, che sono state utilizzate per calcolare l'indice di massa corporea (BMI). Sulla base del BMI, il 63% dei bambini aveva un peso sano, il 17% era in sovrappeso e il 20% era obeso.

Tuttavia, il 6% dei bambini si considerava troppo magro, il 75% circa a destra e il 19% grasso o sovrappeso.

Le risposte dei genitori sono state divise quasi esattamente allo stesso modo. Più di un quarto dei genitori e dei bambini ha sottovalutato la propria classe di peso. Meno del tre percento ha sovrastimato la propria classe di peso.

Nei sondaggi, i ricercatori avevano chiesto ai bambini se stavano cercando di perdere peso attualmente o se non cercavano di fare nulla per il loro peso. Per i bambini di peso sano, coloro che hanno sovrastimato la loro classe di peso avevano quasi 10 volte più probabilità di tentare di perdere peso rispetto a quelli che hanno stimato correttamente.

Per i bambini in sovrappeso e obesi, coloro che hanno stimato correttamente avevano circa tre volte più probabilità di cercare di perdere peso rispetto a quelli che hanno sottovalutato.

Fonte: prevenzione delle malattie croniche