Etica del lavoro ed etica delle relazioni dovrebbero coincidere
Oppure, espresso in un altro modo: un appuntamento con il tuo partner è importante per te come un incontro di lavoro?
Uno studio dell'Università dell'Illinois raccomanda alle coppie di sviluppare un'etica del lavoro relazionale che rivaleggia, o almeno è uguale, alla loro etica professionale.
"Quando le persone entrano nel posto di lavoro, si sforzano di arrivare in tempo, essere produttive durante la giornata, ascoltare attentamente colleghi e supervisori, cercare di andare d'accordo con gli altri e vestirsi e pulirsi per fare una buona impressione", ha detto Jill R. Bowers, Ph.D., ricercatrice presso il Dipartimento per lo sviluppo umano e comunitario.
"Le coppie dovrebbero essere almeno altrettanto investite nell'etica del lavoro relazionale, dando la priorità al proprio partner e mettendo lo stesso tipo di energia nell'ascolto attivo, nella pianificazione del tempo insieme, nella ricerca di una soluzione praticabile per la condivisione delle attività domestiche e nella gestione dello stress personale in modo che non lo faccia" t riversarsi nella relazione ", ha detto il ricercatore.
"Ma può essere difficile quando torni a casa e sei stanco ed emotivamente svuotato, e il secondo turno inizia, con la sua cucina, pulizia, lavanderia e le esigenze associate ai bambini che competono per la comunicazione e il tempo di qualità con il tuo partner ", ha aggiunto.
Poiché lo sforzo sul lavoro è guidato dalla retribuzione, la carriera di una persona spesso consuma la maggior parte della sua attenzione.
"Il lavoro riceve tutte le tue energie e resta poco per quello che viene dopo. Ecco perché devi essere intenzionale a lavorare sulla tua relazione sentimentale ", ha osservato Bowers.
Bowers è l'autore principale di uno studio che ha valutato Intentional Harmony, un curriculum sull'equilibrio tra lavoro e vita privata per coppie sposate con doppio reddito sviluppato dai professori dell'Università dell'Illinois.
La valutazione ha misurato l'impatto della partecipazione a un workshop Intentional Harmony sulle abilità e strategie di equilibrio tra partner di lavoro e soddisfazione relazionale in 47 coppie eterosessuali.
Tutte le coppie hanno fatto un pre e post-test. La metà delle coppie ha partecipato al workshop prima della formazione; gli altri non hanno partecipato alla formazione fino a quando non sono state valutate le loro capacità relazionali.
Le coppie che hanno partecipato al workshop sono migliorate in modo significativo nella loro capacità di gestire i conflitti di ruolo del partner di lavoro e altre abilità rilevanti rispetto all'altro gruppo, e hanno anche riferito una maggiore riduzione dello stress fisico ed emotivo.
La valutazione ha anche rilevato che lo studio era più efficace per le donne.
Migliori capacità organizzative e di gestione del tempo possono aiutare le coppie a conciliare lavoro e impegni familiari, ma "è complicato", ha ammesso Bowers.
“La condivisione dei compiti domestici continua a essere una grande preoccupazione per le coppie. Gli orari di lavoro flessibili sono spesso proposti come un modo per bilanciare il lavoro e gli impegni familiari, ma questi accordi possono offuscare i confini tra lavoro e tempo familiare.
Stabilire questi confini è già abbastanza difficile e non avere questi limiti può rendere la vita ancora più stressante ", ha detto.
"Potresti non sentirti come se avessi il tempo o presumere che tutto vada bene perché il tuo partner non si lamenta, ma nel tempo le conseguenze di un breve cambiamento nella tua relazione potrebbero significare seri problemi di relazione e questo ha implicazioni reali per la tua salute mentale e fisica.
Ecco perché consigliamo di prendere sul serio l'etica lavorativa della tua relazione e di dedicare tempo al tuo partner in modo intenzionale ", ha detto Bowers.
Fonte: University of Illinois
