Un peso sano può limitare il rischio di fratture osteoporotiche
Il tuo peso può influire sul rischio di sviluppare fratture osteoporotiche e questo rischio esiste se sei in sovrappeso o sottopeso, secondo i risultati di questo studio.
Un peso sano è importante per la tua salute generale.
Lo studio, "Sovrappeso / obesità e sottopeso sono entrambi fattori di rischio per fratture osteoporotiche in diversi siti nelle donne in postmenopausa giapponese", è stato condotto da ricercatori dell'Università di Kyoto in Giappone. È stato pubblicato online prima della stampa nel novembre 2012 e appare sulla rivista Osteoporosis International .Continua a leggere per conoscere i risultati di questo studio; quindi, leggi il nostro articolo sulle cause dell'osteoporosi per saperne di più su come il tuo peso (e altri fattori) influenza il rischio di osteoporosi e complicanze correlate.
Come è stato condotto lo studio
I ricercatori hanno esaminato un gruppo di 1.614 donne in Giappone nel corso di 6, 7 anni. Hanno esaminato il rischio di fratture delle donne in diversi punti del corpo, incluso nella colonna vertebrale, e hanno raccolto dati sull'età delle donne, la densità minerale ossea e altri fattori.
Cosa hanno scoperto i ricercatori
Il tasso di fratture vertebrali nelle donne in sovrappeso o obese era significativamente più alto rispetto alle donne in sottopeso o di peso normale. Tuttavia, i risultati dello studio hanno mostrato che il sottopeso ha influenzato altre parti del corpo: il tasso di fratture del collo del femore (parte superiore della coscia) e delle ossa lunghe (ossa nelle braccia e nelle gambe) nelle donne sottopeso era più elevato di quanto non fosse in sovrappeso o donne obese.
Gli autori dello studio hanno concluso che le donne in sovrappeso o obese e le donne in sovrappeso presentavano un rischio maggiore di fratture osteoporotiche in diverse parti del corpo. Sostengono che i medici possono aiutare i pazienti a valutare il rischio di fratture tenendo conto dell'indice di massa corporea.
Cosa significa questo studio per te
Un peso sano è importante per la salute generale, incluso il rischio di sviluppare l'osteoporosi e le relative complicanze. Mentre potresti sapere che è importante perdere chili in eccesso per proteggere le tue ossa, è importante che anche le persone sottopeso adottino misure per proteggere le loro ossa.
Parla con il tuo medico di modifiche allo stile di vita sano, come dieta ed esercizio fisico, che possono aiutarti a raggiungere un peso sano. Per informazioni su come gestire il peso mentre si sviluppa la forza ossea, leggere il nostro articolo Suggerimenti per l'esercizio di osteoporosi.
Visualizza fonti- Tanaka S, Kuroda T, Saito M, Shiraki M. Sovrappeso / obesità e sottopeso sono entrambi fattori di rischio per le fratture osteoporotiche in diversi siti nelle donne giapponesi in postmenopausa. [pubblicato online prima della stampa il 15 novembre 2012]. Osteoporos Int. doi: 10.1007 / s00198-012-2209-1
