8 motivi per cui Twitter può renderti felice

Sono un grande fan di Twitter e ho cercato di convincere diverse persone a provarlo. (Il mio più grande trionfo: convincere mia sorella a usarlo. Vedere mia sorella nel mio feed Twitter - questo mi rende molto contento.)

Abbiamo visto tutti come Twitter possa svolgere un ruolo senza precedenti negli eventi mondiali e nella comunicazione delle notizie. Ma a un livello molto personale e di routine, ci sono molti (altri) modi in cui Twitter può aumentare la tua felicità.

Dopotutto, è solo una coincidenza che un uccello blu sia sia il simbolo della felicità che il simbolo di Twitter? Probabilmente sì, lo so, ma comunque è una felice coincidenza.

1. Twitter ti permette di perseguire la tua passione, anche se solo nella tua immaginazione.

Una chiave per una vita più felice è divertirsi: le persone che si divertono regolarmente hanno venti volte più probabilità di sentirsi felici. Come ha notato Mihaly Csikszentmihalyi in Creatività: flusso e psicologia della scoperta e dell'invenzione: "Quando qualcosa colpisce una scintilla di interesse, seguitela."

Ma a volte, non hai tempo per perseguire la tua passione quanto vorresti. Ma se non riesci a trovare il tempo o se desideri dedicare ancora più tempo alla tua passione di quanto fai, Twitter è un'ottima fonte di conversazioni e idee. Se ami il formaggio, Uomini pazzi, tecnologia verde, basket universitario, giardinaggio, kidlit o qualsiasi altra cosa, puoi trovare altre persone interessate alla stessa cosa, giorno o notte. E per questo motivo, ti rende anche più felice perché ...

2. Twitter ti distrae se ti senti triste.

Gli studi dimostrano che la distrazione è un potente dispositivo che altera l'umore. (In effetti, una maggiore tendenza degli uomini a distrarsi dai cattivi sentimenti può essere una delle ragioni per cui sono meno inclini alla depressione rispetto alle donne.) Se segui un gruppo di persone i cui post ti interessano, puoi sempre contare sulla ricerca di qualcosa che lo farà cattura la tua attenzione. Può distrarti e anche ...

3. Twitter può farti ridere.

Se segui alcune persone che sono molto divertenti, puoi contare su come ottenere una piccola spinta quando ne hai bisogno. Leggere 140 caratteri richiede solo pochi secondi, ma è sufficiente per reindirizzare il tuo umore. Il mio preferito attuale - perdonami, la mia amata Laura Ingalls Wilder - @HalfPintIngalls.

4. Twitter ti aiuta a mantenere relazioni libere e rafforzare relazioni forti.

Un dibattito acceso è se la tecnologia cambierà il numero di Dunbar: puoi davvero gestire più di 150 amici? Forse no. Ma che tu possa o meno avere più "amici", la tecnologia ti consente sicuramente di mantenere un controllo migliore su conoscenze e conoscenze virtuali. Molto più che mai, sono vagamente consapevole di un numero enorme di persone, alcune delle quali "conosco" e altre che non "so", e sebbene questo suoni travolgente, rende la mia vita più calda e ricca. Twitter, insieme a Facebook, i blog, Tumblr e tutto il resto, mi permettono di mantenere un po 'di connessione con molte persone senza troppi sforzi.

5. Twitter ti consente di aiutare altre persone.

Fai del bene, sentiti bene. Se hai amici che raccolgono fondi per un ente di beneficenza, che scrivono libri o articoli, che eseguono musica, che sostengono una causa, o altrimenti vogliono attirare l'attenzione da qualche parte - o se vuoi aiutare estranei che stanno facendo queste cose - Twitter consente accendi i riflettori sulle loro attività o su questioni che ritieni importanti. Cerco periodicamente di persuadere le persone a impegnarsi per essere donatori di organi. Gli scrittori spesso mi dicono: "Non voglio usare Twitter perché non voglio promuovere il mio lavoro tutto il tempo". Bene, quindi sostieni il lavoro delle persone che ammiri! Tweet su di loro.

6. Twitter ti permette di conquistare un dispositivo.

Padroneggiare una nuova tecnologia, qualunque sia la tecnologia, contribuisce a creare un'atmosfera di crescita nella tua vita e questo aumenta la felicità. Poiché le connessioni sociali sono una chiave (forse la chiave della felicità), il fatto che la tecnologia di Twitter connetta le persone rende questo effetto ancora più intenso.

7. Twitter ti consente di condividere quelle piccole e divertenti osservazioni che ti passano per la testa.

Allo stesso modo in cui portare una macchina fotografica acuisce i tuoi occhi, sapere che puoi comunicare il tuo intelligente aperçus ti rende più attento e più arguto.

8. Twitter semplifica la raccolta di informazioni.

Se segui persone che condividono la tua passione, ti aiuteranno a tenerti aggiornato su tutto ciò che accade in quella zona. E se hai una domanda generale, il crowdsourcing su Twitter è un ottimo modo per ottenere una risposta. Quando volevo un suggerimento per gli artisti che creano scene in miniatura, o una spiegazione per "steampunk", ho avuto subito risposte. Soprattutto, Twitter è un modo super efficiente per scoprire ciò che gli altri trovano interessante.

PERÒ…

Questi sono i modi in cui Twitter può aumentare la tua felicità. Ma Twitter ha anche un grande svantaggio per la felicità: consuma tempo e il tempo scarseggia per la maggior parte di noi.

È vero, può essere usato come un modo efficiente per scansionare i titoli, stare al passo con le passioni e connettersi con le persone, ma il fatto è che potrebbe indurti a passare troppo tempo a usarlo o ad usarlo per procrastinare da altri , lavoro meno allettante. Potrebbe farti perdere tempo in modo da avere meno tempo per gli incontri faccia a faccia con persone reali.

Come la maggior parte delle cose, Twitter è un buon servitore ma un cattivo padrone e devi capire come tenerlo sotto controllo. Non restare sveglio oltre l'ora di andare a letto per leggere il tuo feed. Detto questo, vale la pena capire come inserire Twitter nella tua vita.

Se sei incuriosito, ma non sai come usare Twitter, dai un'occhiata a Twitip di Darren Rowse di ProBlogger.

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Mia figlia minore e io stavamo leggendo la fiaba di Hans Christian Andersen, L'usignolo, e mi è venuto in mente che, sebbene avessi letto spesso della canzone dell'usignolo, non avevo mai sentito cantare un usignolo. Ed eccolo qui! Amo Internet.

Se vuoi saperne di più sulla felicità, dai un'occhiata al mio libro, The Happiness Project! Non posso resistere ad aggiungere: # 1 New York Times il più venduto. Ordina la tua copia o leggi capitoli di esempio.

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