Come la negligenza emotiva infantile influisce sulle relazioni
Quando sei esposto nel tempo a un adulto con traumi infantili, noterai che la persona potrebbe avere problemi a comunicare emozioni o sentimenti, si ritira costantemente invece di esplorare i sentimenti e usa solo frasi funzionali e semplici. All'inizio, potresti chiederti se hai danneggiato questa persona con qualcosa che hai detto. Ma quando diventa uno schema continuo, è meglio capire gli elementi sottostanti prima di pensare che sia qualcosa tu può aggiustare o cambiare.
La verità di questa disfunzione relazionale negli adulti è che c'era un qualche tipo di invalidazione genitoriale delle loro emozioni quando erano bambini. Si può immaginare un bambino che torna a casa da scuola ogni giorno e un genitore che trascura di trattare con loro, sposando una posizione "visto ma non sentito". Questo bambino impara a non condividere emozioni e non può acquisire la capacità o il vocabolario per capire cosa sta provando.
Non hanno uno spazio sicuro e invece crescono senza ricevere l'empatia di cui hanno bisogno per uno sviluppo sano. Ciò può comportare una mancanza di empatia per se stessi o per gli altri intorno a loro. Sono un "sistema chiuso" e potrebbero non essere a conoscenza di perché dietro la loro mancanza di comunicazione sana.
Se qualcuno ha una relazione stretta con un adulto che ha avuto CEN, noterà modelli continui di astinenza. Noteranno anche che il conflitto o i processi della vita quotidiana di base è un compito ingrato per l'adulto CEN. Diventeranno rapidamente dipendenti o fuggiranno per evitare qualsiasi situazione apparentemente difficile.
Le persone che hanno rapporti con loro, siano essi fratelli, figli o coniuge, sono lasciate in una modalità perpetua di irresolutezza con la persona amata. A volte gli adulti con CEN imitano la persona di un bambino di due anni, facendo i capricci invece di essere in grado di elaborare attraverso il normale pensiero critico, specialmente se la situazione coinvolge le emozioni. I loro cari possono subire una serie di abusi emotivi (vedi segni di abuso emotivo) e chiedersi perché c'è una disconnessione tra ciò che viene condiviso e come viene preso.
Se hai una relazione con un adulto CEN, è bene essere consapevoli che, in molti casi, potresti dover fornire auto-compassione e non aspettarti che siano in grado di connettersi sempre a un livello maturo. Se vedi i segni del CEN nelle prime fasi della tua relazione, potrebbe essere qualcosa da considerare. Potresti anche chiederti se dovresti entrare nella relazione, dal momento che anche la comunicazione quotidiana necessaria può essere frustrante.
Si spera che gli adulti che hanno sofferto di abbandono possano trovare gli strumenti per imparare a elaborare le proprie emozioni e trovare empatia verso se stessi e gli altri. Ma potresti non essere in grado di fornire questi strumenti e potresti rischiare di subire abusi emotivi involontari nel processo.
