Indossi l'abito: 8 consigli sui luoghi di scambio con il tuo coniuge

Ho notato molti più uomini al ritiro dalla scuola e dal campo, agli allenamenti di calcio e alle feste di compleanno. Le donne? Sono tornati a lavorare perché ci sono più posti di lavoro disponibili nei loro campi.

In un recente articolo di BusinessWeek.com, Peter Coy scrive:

Mangiano con gli stessi piatti e dormono negli stessi letti, ma sembra che operino in due economie diverse. Dallo scorso novembre ad aprile, le donne americane dai 20 anni in su hanno ottenuto quasi 300.000 posti di lavoro, secondo l'indagine sulle famiglie del Bureau of Labor Statistics. Allo stesso tempo, gli uomini americani hanno perso quasi 700.000 posti di lavoro. Si potrebbe anche dire che gli uomini americani sono in recessione e le donne americane no.

Cosa sta succedendo? In poche parole, gli uomini hanno la sfortuna di essere concentrati nei due settori che stanno facendo il peggio: manifatturiero e edile. Le donne sono concentrate in settori ancora in crescita, come l'istruzione e la sanità.

Sì. Questo è quello che sta succedendo a casa mia. Nessuno ha bisogno di architetti in questo momento perché il mercato immobiliare è stato buttato nel cesso con il resto dell'attività di costruzione. Il mio lavoro come professionista della salute mentale? Come amava dire il mio ex capo, "Quando i tempi sono buoni, gli affari vanno bene. Quando i tempi vanno male, gli affari vanno meglio! " Quindi io lavoro di più ed Eric lavora di meno. Ci siamo essenzialmente scambiati di posto.

Come tutti i principali aggiustamenti, la transizione ha incluso la sua quota di imbarazzo. Ecco perché condividerò alcuni suggerimenti che hanno funzionato per noi.

1. Di 'grazie. Spesso.

Onestamente, ciò che ci ha aiutato di più in questi mesi sono state le brevi e-mail reciproche. Gli scriverò spesso una nota come questa: “Apprezzo che oggi vai a prendere i bambini a scuola e che pieghi il bucato. Sei un padre meraviglioso e sono contento che i bambini passino questo tempo con te. " Mi invia spesso un'e-mail come questa: "Grazie per aver lavorato così duramente e per essere così produttivo. Sono contento che la tua carriera stia andando da qualche parte. "

2. Rispettatevi a vicenda.

Ricordo l'addio al nubilato a cui ho partecipato, in cui ogni persona nella stanza ha dovuto condividere un consiglio di matrimonio. Una donna sposata da 40 anni ha detto questo: "Siate gentili gli uni con gli altri".

Era così semplice, eppure così profondo.

Il mio mentore di scrittura Mike mi ricorda sempre di "sbagliare dalla parte della compassione". Quindi, proprio quando sto per irrompere in cucina ... o nel luogo del caos ... e di dire a Eric di smetterla di gridare ai bambini, e di dire ai bambini di smetterla di far impazzire il loro papà, farò alcuni respiri profondi, diciamo a me stesso che stanno bene, che questa roba è successa tutto il tempo quando ero con loro ... è solo che Eric non poteva sentirla dal suo ufficio in fondo alla strada. Inoltre, non posso andare a calpestare il suo territorio, perché ho bisogno di rispettare lui e il lavoro che sta facendo.

3. Comunicare chiaramente.

Questo è probabilmente il passo più difficile. In primo luogo, penso che sia importante sapere quando NON dire nulla: quando sei affamato, arrabbiato, solo o stanco (HALT, ho imparato in 12 incontri di passaggio). Quindi, nei tre minuti che hai dopo pranzo, c'è la tua finestra di opportunità!

John Grohol delinea alcuni ottimi suggerimenti per una migliore comunicazione nel suo post "9 passaggi per una migliore comunicazione oggi":

• Fermati e ascolta. Quando siamo immersi fino alle ginocchia in una discussione o discussione seria con il nostro altro significativo, è difficile mettere da parte il nostro punto per il momento e ascoltare.
• Sii aperto e onesto con il tuo partner. Essere aperti significa parlare di cose di cui potresti non aver mai parlato con un altro essere umano prima nella tua vita. Significa essere vulnerabili e onesti con il tuo partner, completamente e sfacciatamente.
• Presta attenzione ai segnali non verbali. La maggior parte della nostra comunicazione l'uno con l'altro in qualsiasi amicizia o relazione non è ciò che diciamo, ma come lo diciamo.
• Comunicare è più che parlare. Per comunicare meglio e in modo più efficace nella tua relazione, non devi solo parlare. Alcune coppie trovano anche che usare la posta elettronica o un altro metodo sia più facile per discutere di questioni emotive piuttosto che provare a farlo faccia a faccia.

4. Rimani flessibile. E dare.

Eric ed io abbiamo un vantaggio qui. Entrambi i nostri lavori sono molto flessibili. In una certa misura, creiamo il nostro programma. Ma non abbiamo ottenuto questi lavori per un colpo di fortuna. Abbiamo preso decisioni consapevoli fin dall'inizio, per scegliere il lavoro più flessibile rispetto a quello più remunerativo. So che Eric potrebbe facilmente lavorare per un prestigioso studio di architettura con sede a Washington, D.C., facendo il pendolare per la città oltre alle lunghe ore. Ha invece optato per una posizione flessibile dietro l'angolo perché sapeva che lavorare era importante anche per me e che se avesse accettato un lavoro a Washington non sarei stato in grado di tenere un dito nella mia carriera.

In questo senso, mi piace pensare a questa volta ... quando lui non ha molto lavoro e io ... come restituirgli ... come un modo per ringraziarlo per le scelte che ha fatto in passato per me e per il nostro famiglia. Rimanere flessibili, per noi, significa pensare come una famiglia, non necessariamente come individuo.

5. Rivedere le priorità e gli impegni.

Eric e io non definiamo mai una riunione di "impegni" o "priorità". " Siamo troppo disorganizzati per questo. Tuttavia, analizziamo le nostre priorità abbastanza spesso ... di solito dopo aver incontrato alcuni dei nostri amici che sembravano molto meno stressati di noi.

Rivisitiamo i nostri impegni.

• Non vogliamo assumere una tata a tempo pieno o una ragazza alla pari.
• Non vogliamo utilizzare l'asilo nido a tempo pieno.
• Entrambi vorremmo continuare a lavorare.

Poiché non abbiamo molto aiuto esterno dalle nostre famiglie, ciò rende i nostri obiettivi molto difficili da raggiungere. Qualcosa, in definitiva, deve dare: il nostro matrimonio, il nostro lavoro, il tempo con i bambini o tutte le faccende domestiche e domestiche in cui June Cleaver eccelleva.

Abbiamo scelto D: le piante, il bucato, le macchie sui muri.

Finché continuiamo a ricordare che abbiamo scelto questa strada - abbiamo scelto questa serie di priorità e le abbiamo scelte insieme come coppia - allora lo stress su di noi diventa meno debilitante.

6. Pensa fuori dagli schemi.

È importante sapere che oggi hai delle opzioni, soprattutto considerando tutta la tecnologia disponibile. Se sei stato licenziato e non riesci a trovare un altro lavoro come quello che hai appena avuto, ciò non significa che non puoi usare i tuoi talenti, abilità e servizi in una capacità leggermente diversa ... part-time o full time .

Ho visto persone intraprendere un lavoro part-time in libreria, dedicarsi alla progettazione grafica, servire ai tavoli ... qualsiasi cosa che li tira fuori di casa e genera pochi dollari. Pensa per un momento: esiste un modo per utilizzare le tue capacità di consulente? Puoi chiedere ad alcuni dei contatti che hai stretto negli anni se esiste un servizio che puoi fornire? Essere creativo. Allarga la tua visuale. Apri la tua mente a un nuovo modo di lavorare.

7. Stabilisci alcune regole. Procurati un sistema.

Eric e io abbiamo dovuto adottare alcune procedure appropriate per elaborare le risme di carta inviate a casa negli zaini dei bambini, per non parlare di tutte le e-mail sugli allenamenti di calcio, sulle riunioni dei Cub Scout e sulle notizie della comunità. Per circa tre mesi, ogni volta che ricevevo un'e-mail dalla scuola, pensavo che fosse lui a gestirla. Pensava che ce l'avessi. Quindi, ci siamo persi i compiti estivi che avremmo dovuto ordinare, le iscrizioni al calcio per il prossimo autunno e, oh, quelle dannate lettere dell'alfabeto che avremmo dovuto ritagliare ogni settimana.

"Va bene, abbiamo bisogno di un sistema", dissi, dopo essere stato rimproverato dall'insegnante di Katherine per non aver ritagliato le lettere dalla D alla X. "Da qui in poi, metti tutti i documenti sulle cose della scuola sulla mia scrivania. E presumo che tu stia gestendo tutte le email a meno che non mi inoltri qualcosa. Funziona?"

Ha funzionato. Non una prova completa, sai, ma abbastanza buona.

8. Non dimenticare di ridere.

Come ho discusso nel mio post "9 modi in cui l'umorismo guarisce", il senso dell'umorismo è assolutamente cruciale qui perché l'umorismo combatte la paura. E quando non sai come pagherai il prossimo conto ... o trovi un altro lavoro, la paura può prendere il sopravvento sulla tua vita. La risata costringe a pochi passi - una distanza tanto necessaria - tra una situazione e la nostra reazione. Faremmo tutti bene a seguire il consiglio di Leo Buscaglia: “Quando arrivi alla fine della tua corda, fai un nodo e resisti. E dondola! "