Pensieri omicidi e sollecitazioni

Da quando avevo 10 anni, ho avuto pensieri omicidi. Continuano a peggiorare e ho paura che i pensieri diventino azioni. Mi piacciono i film e gli spettacoli dell'orrore sin da quando ero molto giovane, ma ho sempre saputo che uccidere era un male. Ora, è tutto ciò a cui penso. Sogno di torturare e uccidere persone a caso in modi cruenti e grotteschi. Mi piace molto la sensazione che provo, ma allo stesso tempo so che non posso permettermi di uccidere nessuno. L'impulso è molto forte, però, e influenza la mia vita quotidiana in diversi modi, compresi gli sbalzi d'umore. I miei genitori sono molto preoccupati e stanno cercando di farmi consigliare, ma per il momento cosa dovrei fare per risolvere tutto questo? Se potessi dare un'idea di tutto questo, sarebbe molto apprezzato.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Le persone con pensieri omicidi potrebbero sentirsi come si sentono perché mancano di potere e controllo nelle loro vite. La fantasia di ferire gli altri è una fantasia basata sul potere. Nasce dal desiderio di avere un maggiore controllo sugli altri.

In generale, le persone che hanno queste fantasie stanno soffrendo nella propria vita. Forse una persona sta lottando perché non fa parte della "folla". Forse qualcuno a loro piace, non gli piace di nuovo. Potrebbero sentirsi rifiutati. I sentimenti di rifiuto possono essere piuttosto dolorosi. Le fantasie omicide potrebbero svilupparsi come un modo per compensare i dolorosi sentimenti di rifiuto. Ci sono anche altri motivi.

È positivo che tu abbia informato i tuoi genitori di questo problema. Aumenta significativamente la probabilità di una cura. La consulenza potrebbe aiutarti immensamente.

Nel frattempo, evita film e materiale scritto che hanno un tema dell'omicidio. Ciò significa film dell'orrore o qualsiasi cosa correlata. Prova a coinvolgere la tua mente in attività che promuovono la bontà, la gentilezza e l'amore. Ci sono molti film, libri e siti Internet su questi argomenti. Non sto suggerendo che curerà i tuoi problemi, ma potrebbe diminuire in modo significativo il tuo processo di pensiero negativo. Ciò che sarà più utile è la consulenza individuale e / o familiare con un professionista della salute mentale. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle