Come posso superare una ex ragazza?

Al termine di una relazione, andare avanti può essere estremamente doloroso. Per la maggior parte delle persone, ci vogliono almeno alcune settimane per iniziare a sentirsi di nuovo normali. Se esci con qualcuno da molto tempo o li ami profondamente, possono anche volerci mesi per andare avanti. Vuoi dimenticare il passato e iniziare a vivere la tua vita, ma trovi impossibile superare un'ex ragazza. Mentre il fattore più importante è il tempo, ci sono altre cose che puoi fare per accelerare il processo di guarigione.

Come posso superare una ex ragazza?

La cosa più grande che puoi fare per superare una ex ragazza è dargli del tempo. Ci è voluto del tempo perché i tuoi sentimenti si sviluppassero, quindi ci vorrà del tempo prima che scompaiano. Puoi accelerare un po 'il processo, ma ci vorrà ancora tempo. Sebbene sia difficile essere pazienti, questa è la cosa migliore che puoi fare.

Mentre guarisci, ricorda che non sei in grado di ricominciare una vera relazione. Puoi uscire, ma devi dire alle tue date che sei appena uscito da una relazione e non vuoi nulla di serio. Se provi a impegnarti con qualcuno adesso, c'è un'eccellente possibilità che siano solo una ragazza di rimbalzo. Una nuova ragazza non merita di essere solo un rimbalzo, quindi informale in anticipo che puoi solo gestire un'avventura e non sei emotivamente pronto per uscire.

Stai occupato

Le prime settimane dopo una rottura sono le più difficili. Quando esci con qualcuno, la tua vita diventa legata alla loro. Vai al cinema insieme, goditi gli stessi hobby e trascorri molto tempo libero insieme. Quando ti lasci, improvvisamente hai tutto questo tempo per uccidere quello che era solito passare con la tua ex ragazza.

Non puoi semplicemente sederti a casa e pensare a lei. Se vuoi andare avanti, devi letteralmente muoverti. Trova un nuovo hobby o trascorri più tempo con i tuoi amici. Trascorri del tempo allenandoti o leggendo un buon libro. Se rimani occupato, sarà più facile distogliere la mente dalla tua ex ragazza. Non potrai andare avanti se passi tutto il tempo a soffermarti sul passato.

Ricordati del perché sei partito

Hai sentito il detto che l'erba è sempre più verde dall'altra parte? Ciò è particolarmente vero per le rotture. Prima della rottura, potresti essere stato terribilmente infelice e desiderato. Entro pochi giorni o settimane dopo la separazione, ti ritrovi a pensare a tutte le cose buone della tua relazione. Improvvisamente, vede che i tuoi unici ricordi sono felici e hai dimenticato tutti quelli cattivi.

Se non vuoi farti impazzire, devi ricordare che c'era una ragione per cui ti sei lasciata. Annota tutti i motivi per cui la tua relazione non avrebbe funzionato. Quando ti concentri solo sui bei ricordi, leggi questo elenco. Ci sono ragioni per cui hai rotto con lei e devi ricordartele.

Accetta il passato

Devi accettare che la relazione sia finita prima di andare avanti. La tua ragazza potrebbe essere stata la persona giusta al momento sbagliato o la persona completamente sbagliata. In ogni caso, concediti una pausa. Fino a quando non puoi accettare il passato e il presente, non puoi iniziare a creare il tuo futuro. Affinché una relazione duri davvero, devi essere con la persona giusta al momento giusto.

Riconsidera di essere amici

Ogni volta che vedi o pensi alla tua ragazza, vuoi immediatamente trattenerla di nuovo. Questa sensazione non ti aiuterà a guarire. Alcune persone possono essere amici di un ex, ma non c'è motivo per cui tu debba farlo. Anche se ti spinge ad essere amici, devi fare ciò che è giusto per te. Se vederla come amica significa che non puoi andare avanti, diglielo. Potresti voler eliminarla dai social media e smettere di uscire con lei del tutto. Se continui a vederla e parlare con lei tutto il tempo, sarà molto difficile per te andare avanti. Se sei preoccupato di ferire i suoi sentimenti, spiegale a lei. Quindi, cancellala e vai avanti. Devi concentrarti su di te in questo momento, e lei non è più la tua ragazza.

Non pensare a tornare insieme

Se vuoi andare avanti, devi rimuovere ogni speranza di tornare insieme. Ti sei rotto per un motivo. Le relazioni alternate raramente durano per sempre. Nella maggior parte dei casi, trascinano solo il dolore e lo stress di una rottura. Devi affrontare la verità che la relazione è finita e iniziare ad andare avanti. Non è facile ora, ma la guarigione avverrà se gli dai tempo.