Come esco di casa se ho fratelli o sorelle disabili?

Da un adolescente in Argentina: soffrivo di disturbi alimentari da quando avevo 13 anni e di bullismo da quando ne avevo 7. Ero una persona molto calma,
Ora mi arrabbio per le piccole cose o sono depresso, però non lo mostro. Di solito reprimo tutti i miei sentimenti dentro.
Io e mia madre di solito litighiamo per cose stupide perché di solito sono nervoso o depresso e penso che lo sia anche lei.

Penso che il motivo principale per cui è depressa sia perché mio fratello e mia sorella minori sono mentalmente disabili e il suo lavoro è molto impegnativo, penso anche che sia perché la sua vita non è andata come voleva, è riuscita a finire il suo corso di studi anche se mi aveva, ma ha dovuto sacrificare alcune cose a causa di mio fratello, mia sorella e me. È costantemente molto preoccupata per il futuro di mio fratello e mia sorella, cosa che capisco, ma non vuole ricevere alcun aiuto psicologico.

Facciamo affidamento l'uno sull'altro ma a volte ci infastidiamo per niente e ho imparato a tenere la bocca chiusa, ma a volte perdo il controllo e mi sfogo (ma mi astengo dal dire cose offensive), lo fa anche lei e me lo ha detto sarebbe meglio se mi uccidessi due volte. Una volta le ho detto come mi sentivo a chiedere aiuto e ho capito che era frustrata da tutte le cose che stavano succedendo e lei l'ha detto per rabbia, e l'altra volta che lo ha detto stavamo litigando per qualcosa di non importante lo ha fatto di nuovo sapendo come a volte sento che le cose sono troppo e sono insicuro con le persone.

Ci sono volte in cui mi arrabbio e sfogo la mia frustrazione ferendomi o irritando mia madre perché vorrei non essere nata e avrei voluto che avesse una vita migliore. Lavoro a maglia è illogico.

Amo mia madre e voglio avere un rapporto migliore con lei Comincio presto il college e fortunatamente è vicino a casa mia quindi non avrò bisogno di trasferirmi, ma so che devo essere più indipendente e alla fine ottenere il mio posto. Una volta che ciò accadrà, vorrei mantenere uno stretto rapporto con entrambi i miei genitori.
Ti sarei grato per qualche consiglio !!

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2020-03-2

UN.

Avere un fratello disabile è difficile per qualsiasi bambino. Per me ha assolutamente senso che a volte ti senti sopraffatto e talvolta arrabbiato. Il battibecco con tua madre probabilmente non riguarda ciò su cui stai litigando in quel momento. Più probabilmente, è un riflesso di voi due che vi sentite sovraccarichi di responsabilità. Per quanto tu e tua madre amiate i vostri fratelli, prendersi cura di loro influenza ciò che tutti in famiglia possono fare. Ma la tua lettera mostra anche l'empatia e la maturità che spesso sono anche il risultato della condivisione delle cure dei fratelli disabili.

Non hai menzionato tuo padre fino alla fine della tua lettera. Spero che sia coinvolto con tuo fratello e tua sorella e preoccupato per tua madre quanto te. Idealmente, lui e tua madre lavorano come una squadra per fare del loro meglio per soddisfare le esigenze di tutti. Lui, non tu, è il partner di tua madre. Potrebbe aver bisogno di ricevere più cure mentre ti muovi verso una maggiore indipendenza.

Sono molto preoccupato che tua madre sia riluttante a ricevere aiuto. Quando ho fatto una breve ricerca, sono stato contento di scoprire che ci sono un certo numero di organizzazioni in Argentina che si occupano di bisogni speciali. Spero che la tua famiglia stia approfittando di ciò che è disponibile. Se l'aiuto pratico è limitato (o la qualità non è quella che vorresti fosse), Internet ha un numero di gruppi di e per genitori di bambini disabili che forniscono consigli pratici e supporto emotivo. Se non è già coinvolta, tua madre probabilmente trarrebbe vantaggio dall'essere in contatto con altre famiglie che stanno affrontando le stesse sfide. Il sostegno tra pari è spesso più facile da accettare per le persone rispetto all'aiuto professionale.

La sfida per te e per i tuoi genitori ora è definire il tuo ruolo mentre emergi nell'età adulta. Come bilanci la tua lealtà e preoccupazione per la tua famiglia con il tuo bisogno di diventare un adulto indipendente? Quanto sei veramente necessario come parte del team che si prende cura dei tuoi fratelli? Riesci a creare una vita per te stesso che bilanci i tuoi talenti, interessi e obiettivi fornendo cure o supervisione per la cura dei tuoi fratelli?

La pianificazione per il futuro dei tuoi fratelli dovrebbe iniziare adesso. I tuoi genitori non saranno in giro per sempre. Non è saggio presumere che, ovviamente, sarai il caregiver a tempo pieno predefinito se gli succede qualcosa. Potresti non essere in grado di farlo.

Ti incoraggio a fare dei compiti e cercare informazioni su Internet per aiutare te ei tuoi genitori a guardare alla fase successiva della vita familiare; il palco in cui tu e i tuoi fratelli si lanciano nella vita adulta. Ci sono una serie di articoli qui su per iniziare:

• Quando un fratello è disabilitato
• I fratelli di bambini con disabilità intellettive ottengono un punteggio elevato in termini di empatia
• Pianificazione futura per il tuo bambino adulto intellettualmente disabile

Ti incoraggio a lavorare con i tuoi genitori per creare un modo graduale per farti avere meno responsabilità a casa e più opportunità di stare con i tuoi coetanei e di proseguire gli studi. Forse, ad esempio, vivi a casa il tuo primo anno di università ma poi ti trasferisci in una situazione di compagno di stanza a scuola con frequenti visite a domicilio, ecc.

I migliori auguri.
Dr. Marie