Ho fatto del male al mio gatto

Ricordo che mio padre mi violentò in cucina e io svenni perché non riuscivo a respirare. è stato molto improvviso. lo odiavo. dopo averlo fatto, altri uomini mi avrebbero usato. si sono fermati perché sono solo la sporcizia che resta. vorrei essere ancora usato da qualcuno, perché non mi piace essere niente. Ho ucciso i miei animali domestici, gerbilli e criceti, da giovane, un bambino, forse 7 anni, ho cercato di convincere il cane a darmi un pompino. questo significa che sono malvagio? anche ora mi ritrovo ad essere crudele con il mio gatto. ferirei la mia ragazza se mai ne avessi uno? sono una preda o un predatore? credo di essere uno psicopatico ed è per questo che mi hanno usato tutti. dovrei isolarmi o morire per salvare tutti gli altri?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 20/05/2019

UN.

Il tuo pensiero sembra essere stato stanco delle terribili esperienze che hai affrontato per mano di tuo padre e di altri uomini. Se quello che stai dicendo è vero, tuo padre dovrebbe essere in prigione come dovrebbero fare gli altri uomini che ti hanno fatto del male.

Tuttavia, ora sei un adulto. Sei responsabile della tua vita. Sei responsabile di come ti comporti e delle scelte che fai. Le scelte hanno conseguenze. È illegale danneggiare gli animali. È, infatti, un crimine. La preoccupazione più grande è che continui a ferire gli animali e potresti iniziare a danneggiare le persone. Ciò suggerisce che non hai il pieno controllo del tuo comportamento. Se è così, allora è imperativo cercare aiuto.

La consulenza ti aiuterà a controllare il tuo comportamento. È un'importante misura preventiva per evitare la violenza. Agiresti in modo responsabile e proattivo. È ciò che deve essere fatto. Spero che lo considererai poiché vuoi evitare esiti come l'incarcerazione.

Un libro che potrebbe interessarti è Ricerca di significato da parte dell'uomo del dottor Viktor Frankl. Il dottor Frankl è sopravvissuto all'olocausto. Nonostante abbia vissuto una delle peggiori esperienze che chiunque possa sopportare, ne è uscito ottimista. Aiutò anche i compagni di prigionia che erano profondamente depressi e avevano tendenze suicide. Il suo atteggiamento e la sua guida hanno dato loro qualcosa per cui vivere, nonostante le circostanze. Il libro descrive la psicologia alla base del superamento della sofferenza e della ricerca di un significato nella propria vita. Ha dato a molte persone speranza e direzione nelle loro vite e potrebbe fare lo stesso per te.

I libri sono utili ma tutto questo potrebbe essere corretto con la consulenza. I professionisti della salute mentale sapranno come aiutarti. La terapia funziona. Spero che tu ci provi perché con il trattamento c'è molta speranza per te. Grazie per la tua domanda.

Dott.ssa Kristina Randle