I miei genitori mi confrontano sempre con il mio fratello di successo

Da un adolescente australiano: mio fratello ha successo ed è intelligente. non sono. a causa di mio fratello i miei genitori mi stanno facendo pressioni così tanto e mi aspetto che realizzi molte cose e sia il primo in tutto.

proprio oggi, ho scoperto di non aver ottenuto un posto in un concorso che ha fatto sì che i miei genitori mi dicessero che non lavoro sodo e mi paragonassero a mio fratello. non avevo bisogno e non volevo sentirlo.

non ho nemmeno amici. è difficile e già non sono sicuro del mio corpo e del mio aspetto esteriore. la mancanza di amici, veri amici, mi fa davvero precipitare l'autostima.

è la fine del semestre e ho così tanto lavoro e progetti da fare. ci sono anche le mie extracurriculars; basket, club, ecc. Sento che forse dovrei fare un sacco di cose e quelle cose si stanno accumulando.

Sono abbastanza sicuro di trattare tutti in modo educato e di solito sono io quello che fa ridere e scherzare tutti. la differenza è che adesso, anche se scherzo, non sento assolutamente niente dentro.

So che tutti questi problemi sembrano meschini e non sono un grosso problema, ma stanno davvero influenzando me e il modo in cui mi comporto nella vita di tutti i giorni. dipendo troppo dalle coincidenze, dalla pura fortuna e dal gioco d'azzardo.

per favore, ho solo bisogno di qualcuno con cui parlare. i miei genitori ovviamente non sono d'aiuto, di solito scartano i miei problemi o li usano contro di me in seguito. non ho amici di cui posso fidarmi. e anche la mancanza di ragazzi che si interessano a me mi fa sentire male. fallisco in tutto. Non posso letteralmente fare nulla di giusto. procrastino. mi dispiace se questo è stupido o indegno ma in questo momento mi fa male la testa e non posso ... potresti dirmi QUALCOSA che potrebbe aiutarmi?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

I tuoi problemi non sono indegni o meschini. I tuoi problemi sono i tuoi problemi e ti danno dolore. Sono felice di provare ad essere utile.

Per concedere ai tuoi genitori il beneficio del dubbio: potrebbero pensare che paragonarti a tuo fratello ti ispirerà a fare meglio. Sfortunatamente, è una strategia che raramente funziona. Tuo fratello è tuo fratello. Tu sei tu. Ognuno di voi ha talenti, doni e interessi propri. Purtroppo, spingerti a essere come tuo fratello ti impedisce di ritrovarti.

A questo punto, hai adottato una strategia che potrebbe alleviare parte della pressione ma rendere le cose ancora più difficili per te. Procrastinare ed evitare significa che non "fallisci" in qualcosa. Puoi dire a te stesso che se lo facessi, andrebbe bene. È una strategia che salva il tuo orgoglio ma alla fine ti farà tornare indietro.

Una cosa in cui apparentemente sei bravo sono le abilità sociali. Sai come mettere le altre persone a proprio agio. Non tutti possono farlo. Questa è una risorsa importante per fare amicizia. Quindi, iniziamo dall'inizio.

Ti suggerisco di ridurre seriamente le attività extracurriculari che non ti danno gioia. Non tutti sono tagliati per l'atletica. Non tutti possono destreggiarsi tra molte, molte attività e fare bene.

Pensa davvero a ciò che ti dà soddisfazione e ti fa sentire vivo. Spero che ci sia qualcosa in quel regno che ti metterà in contatto con persone che condividono i tuoi interessi. Un bonus per quanto riguarda la tua autostima sarebbe se quell'attività desse un qualche tipo di contributo per rendere il mondo un posto migliore. Se ti impegni davvero in quell'attività, è probabile che le amicizie si evolveranno naturalmente, soprattutto perché sai come far ridere gli altri.

Limitati a fare quell'attività e a scuola. È meglio per te fare due cose bene invece di molte cose male. Molte persone di successo sono fantastiche solo in uno o due sforzi. Pensa alle persone famose di cui hai sentito parlare. La maggior parte di loro si è concentrata su un interesse principale e sono diventati molto, molto bravi.

Prova a parlare con i tuoi genitori. Questo richiederà tutta la maturità che hai. Con calma, dì loro che capisci che hanno buone intenzioni e vogliono il meglio per te. Spiega che sei molto diverso da tuo fratello e che essere paragonato negativamente a lui ti rende infelice. Ed ecco la cosa più importante: dai loro un Piano. Chiedi il loro supporto per concentrarti sulla scuola e sull'unica cosa che hai scelto per dare più significato alla vita. Se sente che vedi un problema e hai una strategia per risolverlo, potrebbe sentirsi sollevato. Possono essere motivati ​​a rendersi utili se sanno di che tipo di aiuto hai bisogno.

Se non riesci a ottenere il loro supporto, inizia a lavorare sul tuo piano da solo. Smetti di fare affidamento sulla "fortuna" e prendi il controllo della tua vita. Vestiti per il successo. Dormi a sufficienza e prenditi cura del tuo corpo. La ricerca mostra che quando ci trattiamo bene e ci comportiamo "come se" fossimo già al nostro obiettivo, abbiamo maggiori possibilità di arrivarci.

Una volta ottenuto un certo successo, chiedi l'aiuto del tuo consulente scolastico o di un insegnante di cui ti fidi per parlare con i tuoi. Noi genitori non sempre capiamo il bambino che avevamo in mente. Invece, spesso abbiamo qualcuno che ci mostra tratti altrettanto preziosi che arricchiscono le nostre vite in modi inaspettati.

I migliori auguri.
Dr. Marie