Regali di festa che non costano nulla

I soldi non possono comprarti amore. Eppure questo non impedisce a molti di noi di provarci. In cuor nostro sappiamo molto bene che i regali costosi non sono la vacanza perfetta. (Non esiste una cosa del genere, comunque.)

Tuttavia, molti di noi vengono risucchiati dalla frenesia delle spese per le vacanze.

"Quando siamo costretti a eguagliare una transazione di denaro e un'emozione sincera, ci sembra di non poter mai spendere abbastanza", ha detto Mara Glatzel, MSW, un coach che aiuta le donne a coltivare la vita che meritano.

Fare regali è un argomento carico di molti livelli. Ad esempio, stimola il confronto e il timore di non essere abbastanza bravi, secondo Ashley Eder, LPC, psicoterapeuta a Boulder, Colorado. " lei disse.

Le persone pensano anche che regali costosi rianimeranno una relazione o risolveranno problemi specifici. "Le persone si rivolgono a regali interessanti per distrarsi da altre cose dolorose delle vacanze, sperando che fare un bel regalo a qualcuno colmi le lacune nella relazione", ha detto Eder.

Considera i motivi per cui vorresti fare un regalo costoso alla persona amata. "Guarda onestamente i fattori scatenanti intorno all'autostima e alla dignità in una relazione", ha detto.

Idee regalo per le vacanze

"I grandi regali che non costano soldi sono esperienziali, come le cose che puoi fare insieme, sperimentare insieme o qualcosa che puoi fare per qualcun altro ", ha detto Glatzel. Ecco alcune idee.

1. Fissate una data. Se è qualcuno che non vedi spesso, stabilisci un momento per incontrarti. Eder ha suggerito di tutto, dal portare i cani a fare un'escursione a recuperare il ritardo davanti a un caffè. E se un faccia a faccia non è possibile, pianifica una "telefonata per le vacanze, in cui vi assicurate entrambi di avere tempo ininterrotto e batterie del telefono adeguate".

Qualunque cosa tu faccia, assicurati di seguire o ricordare alla persona amata di accettare il tuo regalo, ha detto Glatzel. "Il vero valore sta nel mantenere le promesse di vacanza", ha detto.

2. Sii caritatevole. "Fai qualche servizio alla comunità o lavoro di volontariato a nome di quella persona", ha detto Eder. Oppure pianifica di trascorrere la giornata facendo volontariato insieme. Scegli il tuo ente di beneficenza preferito o dona il tuo tempo a un'organizzazione diversa ogni anno.

3. Diventa creativo. Crea una poesia, un dipinto o una canzone originale per la persona amata, ha detto Julie Hanks, LCSW, terapista e blogger di Psych Central. Puoi accendere la tua ispirazione visitando Bentlily.com, dove Samantha Reynolds scrive una poesia al giorno. Ha anche uno strumento che crea istantaneamente una poesia per te dopo aver risposto ad alcune domande.

I regali digitali sono un'altra opzione, come la creazione di collage di foto per ogni persona della tua famiglia. Ogni anno una delle sorelle di Hanks crea un set fotografico personalizzato su Flickr come regalo per le feste.

4. Scrivi una lettera. "Le lettere scritte a mano stanno diventando rare", ha detto Hanks. Ma sono un bel modo per esprimere i tuoi sentimenti per una persona cara. Ha suggerito di scrivere i tuoi ricordi preferiti o di esprimere gratitudine per la tua relazione.

5. Accetta di non scambiare regali. Molti dei tuoi amici e della tua famiglia saranno probabilmente sollevati di sapere che preferiresti saltare i regali quest'anno. Ma puoi ancora dare loro un dolce biglietto scritto a mano, ha detto Eder. (Oppure diventa creativo con una qualsiasi delle idee di cui sopra.)

6. Fare uno scambio di vacanza. Se desideri ancora scambiare regali, Glatzel ha suggerito di impostare un prezzo e di mettere i nomi in un cappello affinché ogni persona scelga. “Questo può essere un modo molto divertente per godersi una vacanza tutti insieme senza un enorme stress da acquistare tutti alla festa un regalo costoso ", ha detto.

Regali per bambini

"I bambini sono bravi a chiedere più di quanto sia possibile o ragionevole spendere", ha detto Eder. Ma questo apre solo la porta a una discussione importante, ha detto. Sii compassionevole ed evita di metterti sulla difensiva, ha detto.

Riconoscere la loro delusione e parlare di com'è non avere ciò che hanno i loro compagni di classe, ha detto. "Considera questa come un'opportunità per relazionarti a tuo figlio sul sentirsi escluso o non cool, non sul tuo stipendio o generosità."

Modella la moderazione e il budget, ha detto. "Potresti escogitare un piano insieme per far risparmiare a tuo figlio le cose che non comprerai questa volta."

Quindi, quando fai acquisti quest'anno, considera perché stai cercando regali che riducono il tuo budget. I regali costosi non migliorano le relazioni, almeno non per molto. E, come ha detto Eder, "Se ti senti come se dovessi ottenere a qualcuno un regalo che non puoi permetterti per mantenere la relazione, potrebbe non essere una relazione che vuoi mantenere".

Condividere esperienze, fare beneficenza e realizzare regali fatti a mano sono spesso i gesti più dolci e, in ogni caso, i più gratificanti.

Quali sono i tuoi regali preferiti da fare? Quali sono le tue esperienze preferite da vivere?