Come dimenticare un orribile fidanzato che mi ha mollato e ora sta sposando la sua ex

Il mio ex è stato orribile con me. Siamo stati insieme per 3 anni e mi ha buttato fuori più volte di quanto potessi contare. Mi ha buttato fuori a Natale anche alle 2 del mattino (quindi tecnicamente era Natale). Ha concepito un bambino con la sua piccola mamma mentre eravamo insieme. La sorella della sua piccola mamma e le sue amiche mi hanno colto di sorpresa e lui ha fatto poco per aiutarmi. Poi mi ha buttato fuori 3 giorni dopo perché ne avevo parlato alla mia famiglia. Non voleva dire alla sua piccola mamma che stavamo ancora insieme perché non voleva più "dramma". E nonostante tutto questo quando ha lasciato il lavoro perché la sua piccola mamma aveva chiesto il mantenimento dei figli ho permesso a lui e suo zio di trasferirsi da me e per 3 mesi mi sono preso cura di lui mentre lui e suo zio erano seduti in casa a giocare a Xbox. Dopo quei 3 mesi apparentemente ha trovato un lavoro e non me l'ha detto e si è trasferito senza che me ne rendessi conto (mi ha chiamato e mi ha bloccato al supermercato mentre si trasferiva !!) Quindi 2 settimane dopo quell'incidente sono rimbalzato con un ex fidanzato e rimase incinta ma perché inizialmente perché la tecnologia era un po 'fuori posto (che è stata corretta alla mia prima app prenatale. Ho scoperto di essere incinta quando sono andata al pronto soccorso per un dolore allo stomaco) sono stata onesta con lui e gli ho detto che potrebbe non essere il padre e sapeva che molto probabilmente non lo era. Ed è rimasto con me per tutta la gravidanza e mi ha incoraggiato a includere il vero padre, quindi quando è nato mio figlio ho fatto proprio questo, ma non gli è piaciuto e 3 mesi fa mi ha scaricato dopo che mi sono rifiutato di aiutarlo in un acconto su un'auto (onestamente non ho nemmeno pianto quando mi ha scaricato mi sono sentito così sollevato che non mi sono nemmeno preso la briga di chiamarlo o altro, ma ha finito per chiamarmi una settimana dopo. Di solito ci tornavamo insieme dopo un rottura ma non l'ho nemmeno suggerito perché non lo volevo) e ora sposerà la sua piccola mamma a settembre. Era orribile e non avrei nemmeno dovuto provare sentimenti d'amore per quell'uomo. Come lo supero? Non lo rivoglio nemmeno indietro, quindi non capisco perché mi turba così tanto.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Sono contento che ti rendi conto che il tuo ex non era buono con te e che c'è qualcosa che non va nel voler rimanere in una relazione che era così violenta e dannosa.

Il lavoro qui non consiste tanto nel superarlo, quanto nell'entrare in te. Hai bisogno di rivendicare la tua vita e concentrarti sulla cura di te stesso, sulla crescita intellettuale ed emotiva. Ti consiglio di iniziare a concentrare la tua attenzione sullo sviluppo di te stesso. Prendi lezioni nel campo che ti interessa, forma nuove amicizie e relazioni per ampliare la tua rete sociale e inizia la terapia in modo da poter scoprire perché sei stato attratto e sei rimasto con un uomo che non aveva a cuore il tuo migliore interesse. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina ti aiuterà a trovare qualcuno nella tua zona.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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