Abuso sessuale su minori

Ho dei flashback in cui sono stato coinvolto in attività sessuale dall'età di circa 7 anni, il ragazzo aveva 4 anni più di me. Ricordo di essermi svegliato quando lui mi toccava durante un pigiama party e mi diceva di stare zitto. Non sapevo cosa stesse facendo ed ero troppo spaventato per dire qualcosa.

Questo ha scatenato una lunga serie di eventi in cui questo ragazzo mi costringeva a compiere atti sessuali, mi diceva che avrebbe detto a tutti i miei amici che ero omosessuale se non avessi compiuto l'atto sessuale. Certo ora mi rendo conto che avrebbe dovuto essere più spaventato di me, ma ero giovane e non capivo.

Ho lottato con questo problema per anni, anche convincendomi che lo volevo e che andava bene e non poteva essere un abuso. Potrebbe sembrare sciocco, ma è classificato come abuso sessuale? Aveva solo pochi anni più di me, ma ricordo una costante sensazione di disgusto e vergogna, che mi ha seguito nella vita adulta.

Di conseguenza, soffro di depressione, ansia, non ho relazioni sessuali poiché l'idea del sesso per me è vergognosa, credo che questo mi abbia anche portato a diventare dipendente dai narcotici poiché spesso ho bisogno di acquistare illegalmente farmaci per dormire o quando Sto cercando di svolgere le normali attività quotidiane Mi rivolgo alla cocaina per farmi passare la giornata.

Ho bisogno di sapere se ho ragione nel pensare che questo sia stato un abuso e che potrebbe essere il motivo per cui ora sono così autodistruttivo, non voglio chiedere aiuto a un medico a meno che non abbia più certezza come Sono estremamente imbarazzato e mi vergogno.

Qualsiasi consiglio sarebbe molto apprezzato, grazie.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 13 aprile 2019

UN.

Le tue domande non sono stupide. Sei vittima di abusi sessuali. Per favore, non pensare di non esserlo. Quello che hai descritto è un abuso. Il colpevole non deve essere un adulto per essere un autore. Ti ha costretto a fare cose che non volevi fare e ha usato il potere e il controllo per spaventarti e farti tacere. Questo è un abuso.

I sentimenti di vergogna e imbarazzo sono effetti collaterali comuni dell'abuso sessuale infantile. Questi sentimenti spesso impediscono alle persone di cercare aiuto. Quando ci pensi, non c'è nulla di cui vergognarsi o di cui vergognarsi. Non hai fatto niente di sbagliato. Questo è stato qualcosa che ti è stato imposto, non per colpa tua. Non avevi scelta. Eri un bambino. Sei stata una vittima.

Hai affermato di non voler cercare aiuto se non sei certo che l'abuso sia il motivo per cui stai lottando. Perché? Questo è un modo insolito di pensare. In genere, le persone consultano professionisti per capire cosa c'è che non va. Non è un prerequisito che sappiano cosa c'è che non va prima del consulto.

Non useresti la stessa logica per nessun altro tipo di problema. Ad esempio, sarebbe strano pensare che per vedere un dentista per il dolore ai denti, devi essere certo della causa del dolore prima del consulto. Questo è un modo di pensare irrazionale e probabilmente collegato ai tuoi sentimenti di vergogna e imbarazzo.

Hai affermato di soffrire di depressione, ansia, problemi sessuali e di utilizzare droghe per affrontare la giornata. Non è un modo sano di vivere. Non importa perché desideri aiuto o cosa ti ha portato a chiedere aiuto. L'unica cosa che conta è che tu riceva aiuto.

La vergogna e l'imbarazzo sembrano offuscare il tuo giudizio. Stanno pensando trappole che ti mettono a rischio di ristagnare nella vita. Combatti per superare questi limiti cognitivi, fai la cosa giusta e consulta un terapista. Prima inizi a cercare aiuto, prima puoi superarli e andare avanti con la tua vita. Questi sono tutti problemi trattabili, ma non se continui a soccombere a idee irrazionali sul perché non meriti aiuto. Grazie per la tua domanda. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle