Senso di colpa per aver subito abusi

Quando ero in seconda elementare, sono stato molestato dal nonno di un vicino, che aveva un paio di anni più di me. Non ricordo tutti i dettagli di quello che è successo con lui, ma ricordo di essermi seduto sulla sua gamba senza indossare i pantaloni. Ricordo di essermi preoccupato di quello che stavamo facendo era sbagliato e di avergli detto questo. Ha risposto che non dovevo preoccuparmi, sua nipote lo faceva con lui tutto il tempo. Non era un'amica particolarmente buona, ma all'epoca pensavo cose orribili su di lei e la biasimavo per questo.

Ora, anni dopo, so che non è colpa mia ed ero solo un bambino. Ma non ho molti sensi di colpa per non averlo detto a nessuno perché avrei potuto aiutare la nipote. All'epoca odiavo per questo, e ora ripensandoci, probabilmente era anche una vittima.

Sono in terapia e continuo a provare a sollevarlo, ma la mia più grande paura è che lei dica qualcosa che mi assolva da questo senso di colpa. Mi sento come se tutto il mio mondo si dedicasse ad aiutare i bambini, perché non ho aiutato questa ragazza e non sento di meritare la chiusura o il perdono.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Per favore, tiralo fuori. A differenza della maggior parte delle persone che si sentono in colpa, stai agendo per rendere il mondo un posto migliore. Troppo spesso il senso di colpa è un sostituto dell'azione. Stai trasformando un'esperienza terribile in motivazione a fare qualcosa di significativo e utile. È stata una decisione così saggia e importante per la tua crescita e per i bambini che stai aiutando.

Per quanto riguarda la parte del perdono: ricorda che all'epoca avevi solo 7 anni. Voglio che ti guardi intorno la prossima volta che sei in un centro commerciale e vedi i bambini di 7 anni. Guarda quanto sono piccoli e innocenti. I bambini di quell'età credono agli adulti! Loro devono. Dipendono dagli adulti.

Eri proprio come loro: piccolo, dipendente, confuso e spaventato. Sapevi che qualcosa non andava, ma pensavi anche di non essere in grado di fermare una persona grande che aveva il controllo. Hai fatto quello che fa la maggior parte dei bambini: hai cercato un modo per sentirti meno fuori controllo, quindi hai incolpato qualcuno della tua stessa taglia. Sembrava più gestibile.

È passato molto tempo per perdonare quella ragazzina che eri tu. Faresti lo stesso per qualsiasi altra bambina spaventata, confusa e arrabbiata. Perché non lo fai per te stesso?

Per favore porta la tua lettera e questa risposta alla prossima sessione. Puoi continuare a fare il tuo buon lavoro senza il peso di un senso di colpa non guadagnato per qualcosa che è successo 27 anni fa.

I migliori auguri.
Dr. Marie