I vantaggi della pulizia della morte svedese

È un nome stimolante per un'idea meravigliosa: Swedish Death Cleaning. Secondo Margareta Magnusson, autrice di La delicata arte della pulizia della morte svedese: come rendere la vita dei tuoi cari più facile e la tua vita più piacevole, “Riorganizzare e ridimensionare i nostri beni man mano che ci avviciniamo alla vecchiaia è un compito importante. Non ci avvantaggia solo rendendo la vita meno affollata di "cose". Solleva anche i nostri figli e nipoti dal compito di smistare le nostre cose dopo la morte. " I ricercatori hanno affermato che gli svedesi hanno ragione.

Vantaggi per te:

Ridefinire te stesso: Posso parlare a questa personalità. Quando ho chiuso il mio studio professionale, ho venduto, regalato e scartato quasi 1500 libri professionali. Era un esercizio per definire me stesso come ritirato dalla pratica attiva. Una volta fatto, mi sono sentito sorprendentemente più leggero e più in grado di concentrarmi su interessi a lungo trascurati.

Non tutti lo sperimenteranno allo stesso modo, ovviamente. Ma lasciare andare gli elementi che definiscono una parte della nostra identità può lasciare spazio per prestare attenzione a un'altra parte.

Affrontare la mortalità: Sappiamo che non vivremo per sempre, ma a volte sembra più facile vivere nella negazione che affrontare l'inevitabilità della morte. Prendere in carico le nostre cose materiali ci spinge a pensare a come vogliamo trascorrere il tempo che ci resta. Il risultato può essere un allontanamento dalla pulizia, organizzazione e gestione delle cose per darsi invece da fare nella lista dei desideri.

Prendere il controllo: Ripulendo e ripulendo, abbiamo il controllo su ciò che accade alle nostre cose. Possiamo decidere quali cose vanno a un ente di beneficenza preferito, cosa va a ogni nipote e cosa dovrebbe essere lasciato ai bambini per capire.

Dopo il suo attacco di cuore, i figli adulti del mio amico Robert volevano rendere il suo ufficio a casa più gestibile per lui. Il loro impulso era di buttare via gran parte di ciò che aveva accumulato. Dopo diversi giorni di discussioni sulle loro decisioni, scoprì di dover chiedere loro di andarsene. "Non sono ancora morto", mi ha detto. “Hanno buone intenzioni ma non hanno idea di cosa abbia valore per il mio campo. Appena posso, lo risolverò da solo. "

Alleggerire la nostra casa e la nostra mente: Quando ci guardiamo intorno in casa, vediamo amichevoli "fantasmi" di persone che amavamo. Quella porcellana che era sempre sulla tavola di una nonna o gli antichi strumenti usati una volta da uno zio preferito sono un legame con il passato e con persone molto amate che ci sono state prima. Ma aggrapparsi a tutto può affollare la nostra casa al punto che mantenere l'ordine è ingestibile. In effetti, quando abbiamo troppo di tutto, non vediamo davvero nulla. Abbiamo davvero bisogno del servizio della nonna per 12 cinesi o di tutti gli strumenti dello zio da ricordare? Forse salvare una tazza da tè o un martello preferito servirebbe a rievocare quei bei ricordi.

Riduci lo stress: Gli studi hanno dimostrato che meno cose da gestire equivale a meno stress. Pensaci: se il tuo armadio è pieno di vestiti che non indossi, devi scavare attraverso di esso per trovare quella gonna che sai essere lì da qualche parte. Donando e gettando cose della misura sbagliata, poco lusinghiere o qualcosa che non hai mai indossato, elimini lo stress. Idem per il numero di giocattoli che tieni per le visite dei nipoti o il numero di duplicati di pentole che occupano spazio nel tuo armadio.

Aiuto con le finanze: Potrebbero esserci dei soldi nella tua soffitta.

Carolyn e io siamo amici da quasi 50 anni. Ha spesso raccontato storie di mobili antichi appartenuti a sua madre che sono conservati nella sua soffitta. Non è stata in grado di separarsene ma non è stata lassù nemmeno a guardarlo da anni. Suo marito lo odia. Nessuno dei suoi figli lo vuole. Di recente, ha fatto dare un'occhiata a un perito. Si scopre che la roba vale migliaia.

Ora sta pensando che può lasciar perdere la maggior parte, se porta un tavolino e una sedia nel suo spazio vitale. "Perché non l'ho fatto anni fa?" Lei mi ha chiesto. “Avrei potuto godermi un paio di pezzi invece di sentirmi in colpa per tutti quei mobili conservati in soffitta. I soldi che ricevo per questo ora saranno più utili alla mia vita che sapere che sta raccogliendo polvere ".

Vantaggi per i tuoi figli:

Molti di noi anziani hanno pensato che siamo amministratori di cimeli di famiglia che trasmetteremo ai nostri figli. Ma molti bambini adulti non hanno le associazioni che abbiamo con queste cose. I Millennial come gruppo stanno portando Marie Kondo nei loro beni e si stanno spostando verso piccole case. Non vogliono il fardello o lo stress che deriva dall'ereditare beni che non vogliono veramente - o il senso di colpa che può derivare dal loro smaltimento.

Affrontare i nostri beni finché siamo in grado di farlo è un dono finale per loro. Coinvolgendoli nel processo, li assolviamo da decisioni difficili quando moriamo. Risparmiamo anche ai fratelli di discussioni su chi ottiene cosa.

Death Cleaning coinvolge più che oggetti materiali. Se dovessi passare domani, i tuoi figli saprebbero quali dei tuoi documenti tenere, quali dare a un avvocato e quali possono essere riciclati? Sanno dove memorizzi le tue password? Hanno accesso ai tuoi conti bancari, polizze assicurative, ecc. Mettendo queste cose in un posto centrale (o con il tuo avvocato), il loro ricordo di te non sarà offuscato dalla rabbia e dalla frustrazione che provano i bambini adulti quando lasciati con caos.

La pulizia della morte è un regalo

Ripulire consapevolmente e attentamente i nostri beni è un dono per noi stessi e per le persone che ci lasciamo alle spalle. Prendendoci cura di smistare i nostri beni, i documenti e persino i nostri file digitali, liberiamo noi stessi - e i nostri figli - dallo stress e dall'ansia. Forse la cosa migliore è che Swedish Death Cleaning fornisce un processo per apprezzare ciò che abbiamo mentre decidiamo cosa fare con l'accumulo di una vita.

Riferimento:

Magnusson, M. (2018). La delicata arte della pulizia della morte svedese: come liberare te stesso e la tua famiglia da una vita di disordine Rilegato. New York, NY: Scribner.