Video: Superare il risentimento dei fratelli nell'età adulta
Negli esseri umani, la competizione tra fratelli è un po 'più sottile, ma è ancora lì. Dopotutto, c'è solo così tanta attenzione dei genitori da fare. Ogni volta che mamma e papà si concentrano su uno dei tuoi fratelli è un momento in cui non si concentrano su di te.
A volte la competizione tra fratelli e sorelle assume la forma di una sana rivalità tra fratelli. Altre volte, tuttavia, può trasformarsi in uno schema in cui uno o più fratelli non soddisfano i loro bisogni emotivi e ricadono in ruoli malsani all'interno della famiglia.
Un modo in cui ciò accade è se un fratello ha bisogno di molta più attenzione. I genitori potrebbero non essere in grado di distribuire la loro attenzione in modo equo se un bambino ha una condizione medica, ad esempio, o semplicemente se c'è una differenza di età significativa tra i fratelli.
Questa situazione può essere dolorosa per un bambino che vede così tanta attenzione dei genitori andare su un altro fratello e le cui esigenze vengono emarginate in famiglia. Questo tipo di dinamica familiare può insegnare a quel bambino ad adottare il ruolo di mettere al primo posto i sentimenti degli altri.
Naturalmente, poi tutti i fratelli crescono, il risentimento svanisce e tutti vivono felici e contenti. Destra?
No, sto solo scherzando. Semmai, questi sentimenti possono indurirsi in qualcosa di distruttivo nell'età adulta. Possono diventare un ostacolo che impedisce l'evoluzione delle dinamiche familiari, la crescita delle relazioni.
Peggio ancora, i fratelli possono recitare i loro ruoli familiari anche in altre relazioni. Molto del modo in cui ci relazioniamo con le persone viene appreso dalle nostre interazioni con la nostra famiglia, quindi è facile che un modello di non soddisfare i propri bisogni a casa da bambini diventi un modello di non soddisfare i propri bisogni in tutti i tipi di relazioni come un adulto.
Ma ci sono buone notizie: nessuno deve essere bloccato per sempre in questi ruoli familiari. È possibile andare oltre il risentimento tra fratelli radicato nell'infanzia e rompere i vecchi schemi. Tutto inizia con il riconoscere la situazione per quello che è.
In questo video di Ask the Therapist, Marie Hartwell-Walker e Daniel J. Tomasulo rispondono a una lettera sul risentimento tra due fratelli e esaminano i modi per superare questo tipo di risentimento in età adulta:
