Annoiato della vita

Sono annoiato della vita, non mi sento vivo come prima. Il mio problema non sembra essere un problema per molti. Ho una bella vita, ho soldi, sono innamorato, ma niente è più divertente per me.

Mi piacevano almeno i videogiochi e le feste, ma ora le poche cose che mi piacevano sono persino noiose. Viaggio e vado in vacanza, ancora niente mi rende felice. Non mi eccito sessualmente come una volta.
Non sono affatto triste, solo annoiato.

A volte penso all'esistenza e al motivo per cui gli umani hanno persino il desiderio di vivere, credo che abbiamo raggiunto una coscienza abbastanza intelligente da percepire che la vita è inutile, o forse sono solo io. Dormire è più divertente che essere sveglio, quando dormo, provo emozioni, sentimenti e questa eccitazione che non proverei nella vita reale. Mi sento più vivo nei miei sogni che nella vita reale. Quando sono sveglio, non mi sento più nel corpo come una volta, mi sento come se non fossi cosciente come una volta. Non so se ciò rientrerebbe nella categoria delle psicosi o della depressione, ma nessuno è stato in grado di darmi una ragione. Spero che voi ragazzi possiate dare una mano.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie mille per aver scritto questa domanda. La noia è uno dei principali colpevoli di minare il nostro benessere psicologico. Penso che il fatto che tu stia notando questa mancanza di sentimenti sia di buon auspicio per l'opportunità di apportare modifiche. Essere troppo annoiati o troppo ansiosi ci impedisce di impegnarci nella nostra vita. La mancanza di coinvolgimento che senti è al centro della comprensione di come correggerla.

Tuttavia, il reimpegno non avviene solo. È necessario partire in modo specifico per provare nuove esperienze. Le attività di campionamento ti daranno informazioni reali su ciò che attirerà il tuo interesse. L'obiettivo non è solo quello di allontanarsi dalla noia, ma di andare verso qualcosa che ti darà obiettivi da perseguire.

Per uscire da una valle devi scalare una montagna.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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