7 suggerimenti per lodare in modo efficace

Drogato da star d'oro quale sono, una volta stavo brontolando con mia madre per il fatto che qualche sforzo straordinariamente lodevole da parte mia era passato inosservato. Mia madre ha risposto saggiamente: "La maggior parte delle persone probabilmente non ottiene l'apprezzamento che merita". Esatto, ho capito - per esempio, mia madre! A chi di certo non lodo abbastanza per tutto quello che fa per me.

Questo mi ha fatto riflettere sull'importanza della lode e su come lodare efficacemente. Le giuste parole di lode possono essere così incoraggianti, ma le lodi blande e vuote non hanno senso.

1. Sii specifico. Le lodi vaghe non fanno molta impressione.
2. Trova un modo per lodare sinceramente e realisticamente. È una situazione rara in cui non puoi identificarti qualcosa che onestamente trovi degno di lode.
3. Non offrire mai lodi e chiedere un favore nella stessa conversazione. Fa sembrare la lode un set-up.
4. Cerca qualcosa di meno ovvio da lodare: un risultato o una qualità più oscura che una persona non ha sentito elogiare molte volte prima.
5. Non esitare a lodare le persone che ricevono già molte lodi. Ho notato che anche le persone che ricevono elogi costanti, o forse soprattutto le persone che ricevono elogi costanti, desiderano ardentemente lodi. È perché le persone lodevoli sono spesso insicure? O ricevere lodi porta al bisogno di altre lodi? Non ne sono sicuro, ma sembra che sia spesso così.
6. Loda le persone alle loro spalle. La persona elogiata di solito sente parlare delle lodi, e le lodi dietro le spalle sembrano più sincere delle lodi faccia a faccia.
7. Fai attenzione quando una persona chiede la tua onesta opinione. Questo è spesso un indizio che stanno cercando rassicurazione, non franchezza.

La lode è gratificante per la persona che viene elogiata, ovviamente, ma aumenta anche la felicità del lodatore - almeno l'ho trovato vero per me stesso. Poiché il modo in cui ci sentiamo è molto influenzato dal modo in cui agiamo, agendo in un modo che mostra apprezzamento, discernimento e premura, ci facciamo sentire più riconoscenti, perspicaci e premurosi. E questo aumenta la felicità.

Hai pensato ad altri buoni modi per lodare le persone che meritano?

E se sei alle prese con il problema opposto - di non ricevere abbastanza elogi da solo - dai un'occhiata a questi cinque suggerimenti per affrontare il sentirsi non apprezzato. Ho provato tutte queste strategie. Con alterne fortune.

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