Video: Tieni un diario (o un libro)

Sfida della felicità 2011: per quelli di voi che seguono la Sfida del progetto felicità 2011, per rendere il 2011 un anno più felice - e anche se non vi siete ufficialmente iscritti alla sfida - benvenuti! Il tema di questo mese è Ricordi. La risoluzione della scorsa settimana era di tenere un diario di una frase. Hai provato quella risoluzione? Ha aumentato la tua felicità?

La risoluzione di questa settimana è tenere un diario fondamentale.

Noterai che accidentalmente cambio terminologia avanti e indietro, definendolo un "diario delle pietre miliari" e un "libro delle pietre miliari". Quale frase ha un suono migliore? O riesci a pensare a un termine migliore, del tutto?

Fare clic per guardare il video.

Ora sto offrendo i video in forma di podcast ora (beh, almeno ci sto provando.) Spero di trovare un modo più attraente per includere questo codice podcast, necessario per il caricamento in iTunes, ma per ora abbi pazienza - inoltre, presto fornirò le informazioni su dove trovare i podcast su iTunes.

Se vuoi saperne di più su questa risoluzione, dai un'occhiata ...

• Un modo nuovo, rapido e semplice per tenere un non-diario.
• 6 suggerimenti per utilizzare i ricordi per mantenere vivi i ricordi felici.
• 8 consigli per stimolare la tua creatività.

Hai trovato dei modi gestibili e soddisfacenti per mantenere vivi i ricordi felici? Tieni tu stesso qualcosa come un diario fondamentale?

Se sei nuovo, ecco le informazioni sulla sfida della felicità 2011. Non è mai troppo tardi per iniziare! Non sei indietro, entra subito, registrati qui. Per la sfida, ogni settimana posterò un video in cui suggerirò una soluzione da prendere in considerazione. Per ulteriori idee per le risoluzioni da provare, controlla gli archivi dei video qui.

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Sono così felice per la mia amica, la brillante ed esilarante Debbie Stier. È appena stato lanciato il suo favoloso nuovo sito, Perfect Score Project, “un sito dedicato al raggiungimento dei punteggi SAT perfetti (o almeno al divertimento nel provare). Se sono fortunato, imparerò qualcosa camminando per un miglio nei panni di mio figlio adolescente ". Per fortuna, la mia vita per il momento è priva di SAT, ma visito questo sito solo perché è così divertente.

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