Sentirsi irreale e irritato, arrabbiato per la paranoia

Non so cosa mi stia succedendo. Un mese o due fa ho iniziato a farmi prendere dal panico perché ero senza lavoro. Ne ero ossessionato 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e non riuscivo a dormire, rilassarmi o concentrarmi su qualsiasi cosa, nemmeno su uno spettacolo televisivo. Niente sembrava reale. Non potevo più tollerare di sentirmi in quel modo e sono andato dal dottore che mi ha dato 5 mg di olanzapina a notte. Questo ha contribuito a eliminare un po 'di ansia, ma a volte mi sento ancora come se non fossi reale. Anche quando ascolto la radio o guardo la tv mi irrito e mi arrabbio quando sento persone che parlano delle loro vite di successo. È un problema di salute mentale o sono solo un brutto individuo geloso?
Mi sento come se stessi perdendo ogni senso di autostima. Non riesco nemmeno a guardarmi allo specchio adesso. Ciò che rende le cose ancora peggiori è una seria paranoia. Ogni volta che sento un elicottero che vola nelle vicinanze penso che la polizia mi stia guardando. Se vedo una strana macchina parcheggiata sul retro, penso che la polizia mi stia monitorando. Non riesco a scrollarmi di dosso questi pensieri. È solo che non so più cosa fare. Sono disoccupato da quasi 4 anni, esco raramente dalla mia stanza e non ho amici. Puoi dirmi se sono veramente malato o è solo una fase che se ne andrà da sola? (Dall'Inghilterra)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace che tu debba affrontare questi sintomi difficili. La prima metà di ciò che hai detto sembra essere un intervallo esagerato ma abbastanza normale se sei effettivamente senza lavoro, ma da quello che stai dicendo questa condizione è andata avanti per quattro anni ed è diventata paralizzante. Questo, combinato con il fatto che ti senti paranoico, monitorato e solitario, significa che è tempo di agire. Questo non andrà via da solo.

Hai fatto il primo passo scrivendoci qui. Ti consiglierei di aggiungere a questo atto coraggioso una visita da uno psichiatra. Lui o lei può darti più feedback su questi sintomi e offrire alcune idee sulle opzioni per il trattamento.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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