5 consigli per costruire un rapporto sano con il tuo adolescente

Come ogni genitore saprà, o almeno sarà stato avvertito, l'adolescenza di un bambino può essere tra le più difficili. Può essere particolarmente difficile se i loro genitori sono divorziati o separati.

Una combinazione vorticosa di pubertà, ormoni, anni delle superiori e il crescente bisogno di indipendenza può essere una sfida per qualsiasi genitore. In una famiglia con un adolescente, ogni giorno può sembrare una battaglia, a volte sulle cose più piccole. Come genitore, vuoi essere in grado di amare e guidare tuo figlio come hai sempre fatto, ma devi capire che proprio mentre sta cambiando, anche il tuo rapporto con lui deve cambiare. Questi sono alcuni degli anni più formativi della loro vita, quindi è bene per loro sapere che i loro genitori sono lì per loro e sono disposti a rendersi conto che hanno un giovane adulto che merita il loro rispetto e la loro guida.

I vantaggi di essere genitori positivi

Come genitore, senza dubbio ti sei preso cura di tuo figlio durante tutti i suoi primi anni. Ora che sono adolescenti, desiderano l'indipendenza e la libertà di fare le proprie scelte. "Man mano che i nostri figli diventano adolescenti, acquisiscono una grande indipendenza", afferma Planned Parenthood. "Questa è una parte normale e naturale della crescita. Ma anche se aumentano la loro indipendenza, dobbiamo mantenere le nostre relazioni più vicine a loro come facevamo quando erano bambini piccoli. Hanno ancora bisogno che li amiamo, guidiamo e ci divertiamo con loro ".

Per quanto tuo figlio voglia controllare la propria vita, tu come genitore devi proiettare un po 'di guida e autorità. Sebbene un adolescente possa essere convinto di sapere tutto quello che c'è da sapere e di essere abbastanza grande per prendere le proprie decisioni, la mancanza di esperienza di vita può impedirgli di prendere le decisioni giuste. Questo si collega alla paura di qualsiasi genitore: che il loro adolescente inizi a muoversi verso comportamenti dannosi.

Gli adolescenti tendono a sperimentare i propri confini ed esperienze e possono essere particolarmente suscettibili alle pressioni dei pari. Anche se non puoi essere in giro ogni ora di ogni giorno per monitorare il comportamento di tuo figlio, puoi agire come una figura autoritaria, così come qualcuno con cui parlare e con cui confidarti. Devi solo essere sicuro di comunicare con tuo figlio che sei presente e che tutte le tue preoccupazioni sono sostenute per amore ea loro vantaggio.

Comunicare che comprendi l'indipendenza adolescenziale di tuo figlio ma che il genitore è ancora il capo è importante per stabilire confini sani e creare una solida struttura familiare. L'obiettivo è crescere un giovane adulto sano ed equilibrato che sappia distinguere il bene dal male, si preoccupi degli altri e sia orgoglioso di se stesso e delle proprie capacità. Può sembrare un'impresa ardua, ma gli anni dell'adolescenza sono il momento migliore per iniziare.

Ecco cinque modi in cui puoi aiutare a mantenere il tuo rapporto con tuo figlio adolescente forte e felice per entrambe le parti:

1. Passare del tempo assieme.
   Quando un bambino diventa un adolescente, improvvisamente diventa molto meno bello uscire con mamma e papà. Tuttavia, il rafforzamento della struttura familiare può aiutare a fornire supporto e un senso di benessere per un adolescente, per non parlare di una potenziale strada per un adolescente di confidarsi con un genitore. WCSAP suggerisce attività di legame come pasti in famiglia (senza la TV accesa o telefoni cellulari presenti), lavori comuni, serate di giochi da tavolo o volontariato. Ogni modo in cui puoi assicurarti che tuo figlio sappia che sei presente può essere una buona cosa mentre lotta durante l'adolescenza.
2. Dai il buon esempio.
   Non è necessario essere un santo, ma sicuramente aiuta gli adolescenti a considerare i propri genitori come modelli di comportamento per il proprio comportamento. Fai attenzione a quante sostanze usi di fronte a tuo figlio, incluso l'eccessivo consumo di alcol e il fumo, poiché possono facilmente imitare ciò che vedono a casa come abitudini accettabili.
3. Stabilisci dei limiti.
   Potresti avere un giovane adulto in casa, ma sei ancora l'adulto principale e devi assicurarti che tuo figlio sappia che sei tu a stabilire i limiti. L'Istituto nazionale per l'abuso di droghe si concentra sull'importanza di stabilire con calma e fermezza i confini per i tuoi ragazzi. Non fornire confini può portare gli adolescenti ad entrare nell'età adulta con la sensazione disgiunta di avere troppa libertà.
4. Sii rispettoso.
   Con la prevalenza del cyberbullismo, gli adolescenti in questi giorni devono preoccuparsi più che mai quando si tratta di critiche e provocazioni. "Prendere in giro può sembrare una tortura per un adolescente sensibile", osserva WCSAP. Non prendere in giro tuo figlio adolescente, non importa con quanta leggerezza, e astieniti dall'usare un linguaggio negativo o critiche. Ascoltare questo dalla loro figura genitoriale può danneggiare l'autostima di un adolescente e può farli sentire infelici e insicuri a casa.
5. Mostra che ci tieni.
   Che si tratti di preparare loro un pranzo speciale o di inviare loro degli appunti "solo perché", è importante che tuo figlio si senta amato e sostenuto dai suoi genitori durante questi anni turbolenti. Se litighi con tuo figlio, prenditi il ​​tempo per scusarti e sottolineare che lo ami in ogni caso. Concentrati sulla forza e sull'amore incondizionato del nucleo familiare e incoraggia anche tuo figlio a farne parte.

Non è sempre facile essere il genitore di un adolescente, ma vale assolutamente la pena dedicare del tempo a promuovere una relazione forte e sana che promuova il rispetto e l'amore tra entrambe le parti. Sebbene ogni adolescente sia diverso, è fondamentale che un genitore fornisca sia guida che sostegno mentre il figlio affronta la tempesta dell'adolescenza.