I miei genitori sono negligenti e si scrollano di dosso la mia depressione, come posso chiedere aiuto?

I miei genitori sono negligenti, pigri e controllanti (almeno posso dire di loro). Per farla breve, mi hanno abusato emotivamente e mi hanno trascurato, tanto che quando ho minacciato il suicidio all'età di 13 anni, hanno pianto un po ', mi hanno detto che ero stupida e non mi hanno portato a un psichiatra fino all'età di 15 anni, e poi mi interruppe immediatamente dalla mia scorta di fluoxetina, dopo un anno, quando dissi che il dosaggio non aiutava del tutto. Dato che mio padre non è mai in giro a causa del suo comportamento maniaco del lavoro, mia madre si prende cura dei bambini, ed è terribile nel farlo. Non vuole mai darmi medicine o portarmi dal dottore anche quando continuo a chiederle, persino supplicando, che mi prenda. In tutta onestà, mi sento come se entrambi abbiano fallito come genitori, mio ​​padre è severo ma non è mai stato in giro, e mia madre è pigra e non si prende cura dei suoi figli, è vergognoso perché mio padre non viene nemmeno pagato così bene. È tipo "Perché esisto?" Tutto sommato, è esasperante e avevo bisogno di togliermelo dal petto (quindi grazie se leggi) perché non ho nemmeno un terapista o qualcuno con cui entrare in contatto, come posso avvicinarmi a loro per la decima volta ora e chiedere loro un aiuto professionale? (Da Porto Rico)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 15/03/2020

UN.

La forza profonda del tuo carattere sta già emergendo mostrando la tua tenacia e coraggio. Trattare con i tuoi genitori negligenti e controllanti mentre ti sforzi per la tua salute mentale è una potente dimostrazione del tuo vero sé. Sei un combattente e credi nel tuo benessere e hai bisogno di prosperare, non perdere di vista questo dato che è il nostro carattere, forse più di ogni altra cosa, che ci aiuterà.

Dato che sei ancora al liceo, ti incoraggio a parlare con un insegnante o un consulente di fiducia. La chiave per te sarà uscire di casa il prima possibile dopo la laurea e le persone della tua scuola superiore possono aiutarti a ottenere i servizi di cui hai bisogno ora e aiutarti a prepararti per il college o il lavoro commerciale.

Più specificamente vorrei contattare l'Ospedale San Juan Capestrano. Hanno un programma per adolescenti e parlerei loro direttamente della tua situazione. È probabile che abbiano dei buoni suggerimenti per te nella tua zona.

Se i tuoi genitori non ti saranno d'aiuto e hanno bloccato la tua crescita, inizia a creare il tuo piano per la tua crescita e il tuo sviluppo indipendentemente da loro. Non aspettare che si rendano conto che hanno bisogno di sostenerti. Vorrei tornare ai tuoi punti di forza, che ho menzionato all'inizio. I punti di forza del tuo carattere sono il modo in cui vai avanti con speranza ed energia diretta a un cambiamento nella tua vita. Vorrei fare il sondaggio sulla forza del personaggio e seguire i suggerimenti su come portarli di più nella tua vita. Durante la transizione, vorrai ridurre la speranza che avevi per genitori migliori e rivolgerti a te come risorsa. Imparare i punti di forza del tuo personaggio è il modo migliore per bilanciare questo processo in futuro.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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