Persone che parlano di spazzatura dietro le mie spalle al punto di non ritorno

Non capisco perché, non mi comporto femminile, eppure così tante persone, inclusi perfetti sconosciuti e colleghi, continuano a chiamarmi gay alle mie spalle. Non so cosa fare, perché non importa quello che faccio, peggiora solo. Lo fanno ancora di più se io: ignoro, confronto, dico al mio capo, ecc. Sembra che non abbia senso nemmeno dirlo a un capo perché spesso lo fanno anche loro e non posso mantenere un lavoro a causa di questo continuo tormento! Non posso intraprendere azioni legali per molestie o calunnia sul posto di lavoro perché nessuno è disposto a testimoniare e non posso ottenere alcuna prova. La parte peggiore è che nessuno ha il coraggio di dirmelo in faccia, sono bifronte e sussurrano (alcuni gridano) e ridono dietro la mia schiena! Mi ricorda che gli umani sono intrinsecamente malvagi e ignoranti e la tattica che molti hanno usato dall'impero romano secondo cui se ripeti una bugia abbastanza spesso le persone crederanno che sia la verità. Hitler l'ha fatto e anche il moderno governo degli Stati Uniti usa la stessa tattica. È arrivato al punto in cui la vita è stata un vero inferno e l'unica soluzione a cui riesco a pensare è la violenza (non entrerò nei dettagli). Cosa faccio? Ignorare non è un'opzione perché sembra solo incoraggiarli e non posso continuare ad andare da un lavoro all'altro, perché questo mi segue come una maledizione!

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Forse una delle cose più importanti che possiamo imparare nella vita è che non possiamo controllare ciò che pensano gli altri. Nessuno controlla il tuo pensiero e tu non puoi controllare il pensiero di qualcun altro. Puoi comportarti perfettamente, non fare assolutamente nulla di sbagliato, ma le persone crederanno a qualunque cosa scelgano di credere. Potrebbero pensare che sei egocentrico e la verità potrebbe essere che sei davvero altruista. Potrebbero pensare che sei molto arrogante e la verità è che sei molto umile.

Un secondo punto importante è che non dovresti preoccuparti affatto di ciò che gli altri pensano di te. Dovresti preoccuparti di essere una brava persona con alti valori morali. Ma pochissime persone, anche se conoscessero tutti i fatti della tua vita, sarebbero qualificate per giudicarti. E coloro che sono qualificati per giudicarti sarebbero probabilmente le ultime persone in questo mondo a giudicarti.

Dici che non puoi ottenere prove di molestie sessuali, eppure dici che a volte le persone lo gridano alle tue spalle. Portare un piccolo registratore digitale dovrebbe aiutarti a catturare qualsiasi cosa urlata nella tua direzione.

Cinquant'anni fa, gli omosessuali subivano gravi discriminazioni, odio e violenza fisica. Oggi dovremmo essere molto più illuminati ed evoluti. L'orientamento sessuale di una persona non si riflette in alcun modo sul suo carattere morale o sulla bontà del suo essere. È assolutamente ovvio dire che esistono omosessuali buoni e cattivi proprio come esistono eterosessuali buoni e cattivi.

La violenza non è mai giustificata. Qualsiasi violenza che perpetrerai su un altro provocherebbe probabilmente lo stesso danno a te stesso, con la reclusione o persino l'esecuzione. Il fatto che tu ti senta così arrabbiato da considerare la violenza, è la prova del tuo possesso di uno stato emotivo molto carico. Il tuo stato emotivo potrebbe essere notevolmente cambiato con la consulenza. La consulenza o la terapia dovrebbero essere il tuo prossimo passo. Vi auguro buona fortuna.

Dott.ssa Kristina Randle