Sento la mia voce nella mia testa che dice cose cattive

Non ho intenzione di queste cose. accadono automaticamente: ciao, grazie per la lettura, per favore aiutami. Sento quello che suona come la mia voce che dice cose cattive nella mia testa ogni giorno. La parte strana è che ... questi suoni saltano fuori dal nulla e non sono io a dirli perché non vorrei mai dire quelle cose orribili nella mia mente, succede e basta. Ha qualcosa a che fare con il mio passato? Sono stato molestato quando ero bambino. Sono stato vittima di bullismo quasi ogni giorno per circa 2 anni a scuola. Prima ero uno studente albo d'onore. Ho iniziato a fumare erba e bere all'età di sedici anni. Ho avuto un grave attacco di appendice vicino alla morte all'età di 18 anni. Ho cercato di uccidermi con un rasoio all'età di 20 anni (pensavo che il mio polso fosse tagliato ma mi mancava il mio vien di 1 o km) ho preso una pillola antidepressiva in un'istanza mentale . Dopo che me ne sono andato sono diventato estremamente paranoico fino ad oggi. Un giorno sono quasi svenuto perché pensavo che un uomo mi avrebbe ucciso. Una settimana dopo aver lasciato il luogo mentale, tutti i membri della mia casa sono usciti per tutto il giorno ed ero solo, ho sentito questa strana sensazione di disagio e ho iniziato a tagliarmi sul braccio. Non ho mai provato quella sensazione prima. E per quattro anni mi sono tagliato per sentirmi meglio in 5 diverse occasioni. Sono tranquillo e solitario.


Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Non è chiaro cosa possa farti sentire voci e provare paranoia. La tua storia traumatica può essere un contributore, ma data la gravità dei tuoi sintomi attuali, non dovrebbe essere al centro della tua preoccupazione. È più importante consultare un professionista della salute mentale che possa trattare adeguatamente i sintomi. Una volta che i tuoi sintomi sono meglio controllati, puoi quindi esplorare come il tuo passato potrebbe avere un impatto sulla tua salute mentale generale.

Se hai già sviluppato relazioni con professionisti della salute mentale, informali dei tuoi sintomi. Se ti senti fuori controllo o che potresti essere una minaccia per te stesso o per gli altri, vai al pronto soccorso per assistenza immediata. In ospedale puoi essere valutato e curato tempestivamente.

Le voci e la paranoia ovviamente non sono sotto il tuo controllo. Ti stanno causando molta angoscia. Senza trattamento, probabilmente peggioreranno. Spero che cercherai immediatamente un trattamento. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle