Le relazioni violente possono farti star male fisicamente

Le persone i cui partner abusano di loro vivono con ansia e paura quasi costanti.

Isolato. Degradato. Manipolato. Minacciato. Inseguito. E a volte soggetto a violenza fisica o sessuale. Non c'è da meravigliarsi se le relazioni di alcune persone le fanno ammalare.

Sembrava amore (ma era davvero un controllo coercitivo)

Il controllo coercitivo è una strategia che alcune persone usano per dominare i loro partner intimi, principalmente uomini rispetto alle donne. Non è solo prepotenza; è dominio. Col tempo, le persone trattate in questo modo perdono la loro autonomia, autostima e senso di benessere.

Tra gli atti diretti di controllo e forse la violenza, le persone in tali relazioni vivono nella paura di fare qualsiasi cosa che possa far arrabbiare i loro partner. L'angoscia è continua, anche durante i periodi che sembrano calmi.

Inoltre, alcune persone che controllano indeboliscono deliberatamente i loro partner fisicamente, facendogli perdere il sonno, limitando il loro accesso al cibo e alle cure mediche, costringendoli ad avere gravidanze indesiderate, spingendoli a usare alcol o droghe, o picchiandoli o aggredendoli sessualmente.

In un caso recente, un uomo in Inghilterra è stato condannato per controllo coercitivo e violenza domestica. Ha costretto sua moglie a correre su un tapis roulant e le ha impedito di mangiare qualcosa di diverso dalle barbabietole e dal tonno per settimane, il tutto nel tentativo di farla sembrare "più calda".

Ecco alcuni esempi di come il controllo delle persone può interferire direttamente con la salute del loro partner o ex partner:

• Il marito di Gita non l'avrebbe lasciata andare da nessuna parte senza essere accompagnata. Ha insistito per partecipare ai suoi appuntamenti medici, spiegando al personale della clinica che questo era "culturale".
• Il fidanzato di Cindy ha insultato il suo aspetto e ha eroso la sua autostima. Odiava che qualcuno la guardasse e riusciva a malapena a sopportare di vedersi allo specchio. Cindy ha sviluppato un disturbo alimentare, abbuffandosi in segreto ma mangiando a malapena qualcosa intorno agli altri.
• Il ragazzo di Sam lo ha portato a un'entusiasmante vita di discoteca e droga. Quando Sam si stancò delle notti tarde e disse che voleva andare al college, il suo ragazzo gli disse di scendere dal suo cavallo alto e insistette perché continuassero a usare droghe insieme.
• La moglie di Shanique le ha fatto annullare il suo appuntamento di consulenza, dicendo che era sleale per voler parlare agli altri delle loro questioni private.
• Quando Grace ha partecipato a un controllo di routine, il suo medico ha notato che i suoi seni e le braccia erano contusi. Grace ha detto che è stato il suo ragazzo e non è stato "niente". Il fornitore era allarmato ma non sapeva cosa chiedere per determinare se Grace fosse al sicuro.
• Dopo il divorzio, l'ex moglie di Tommy, Sandra, lo ha pedinato. Lo chiamava a tutte le ore del giorno e della notte. È apparsa, sgradita, sul posto di lavoro e nei luoghi in cui gli piaceva socializzare. Sembrava sapere dov'era in ogni momento. Temendo che potesse aver installato un GPS sul suo computer o sui suoi telefoni, ne comprò di nuovi. Sebbene l'ordine del tribunale fosse chiaro riguardo alle visite, lo obbligava a tornare in tribunale ogni due mesi per questioni banali riguardanti i loro figli condivisi.Tommy soffriva di emicranie debilitanti, insonnia e problemi digestivi.
• Lo staff medico ha notato che Carmen doveva controllare con il suo ragazzo tutto: quali esami potevano darle, dove avrebbe dovuto ritirare le sue prescrizioni, quali medicine avrebbe dovuto prendere e indirizzare gli specialisti. L'hanno sentita spiegargli al telefono dalla sala d'attesa che era stata trattenuta dal dottore e che sarebbe tornata presto. L'hanno vista scattare una foto della sala d'attesa come per provare dove si trovava.
• Il marito di Janelle limitava severamente i suoi movimenti, ma spesso era fuori a tarda notte senza spiegazioni. Si rifiutava di farle usare contraccettivi e talvolta "ispezionava" la sua vagina, alla ricerca di "segni" che lei fosse infedele. Era sconvolta quando il suo medico le ha diagnosticato l'herpes e la sifilide, che suo marito aveva apparentemente contratto e dato a lei.
• Tammy stava passando alla vita da donna, assumendo ormoni e eseguendo interventi chirurgici per rendere il suo aspetto più in linea con come si sentiva dentro. Tammy dipendeva dal suo ragazzo per pagare i farmaci e le procedure. Di tanto in tanto, nascondeva le medicine di Tammy come una "punizione" quando sentiva che Tammy non era stata sufficientemente sottomessa. Fermare gli ormoni del tacchino freddo in questo modo fece sentire Tammy lunatico e malato.

Le persone i cui partner abusano di loro vivono con ansia e paura quasi costanti; questo causa anche cambiamenti fisici. Le vittime del controllo coercitivo hanno spesso problemi di salute, inclusi disturbi cardiaci; mal di testa, schiena e stomaco non specifici; e difficoltà a dormire e mangiare.

I pazienti spesso non si rendono conto che la loro relazione è la causa dei loro disturbi. Essere controllati da un partner può anche contribuire a sintomi psicologici come depressione, ansia, abuso di sostanze e sentimenti suicidi.

I fornitori a volte prescrivono farmaci, test e rinvii a specialisti per un problema che ha radici nella relazione intima dei pazienti.

La violenza fisica e il controllo coercitivo si rafforzano a vicenda. Anche atti minori di violenza fisica rendono più facile controllare un partner e intensificano gli effetti di insulti e minacce. Allo stesso modo, le persone che si sentono intrappolate e isolate hanno più paura dei colpi fisici. L'abusante utilizza qualsiasi strumento sembra avere più senso in un dato momento, compresi gli atti amorevoli, per rendere il partner più conforme.

Il "sesso su richiesta" è una regola comune nelle relazioni di controllo coercitivo. Una vittima che cerca di rifiutare il sesso può essere accusata di non amare un partner o di tradirlo, o può semplicemente essere spinta fino a quando lui o lei non si arrende. Se il partner usa la forza fisica per fare sesso anche una sola volta, la vittima lo sa non ha scelta reale.

7 modi in cui le persone che hanno subito abusi emotivi amano in modo diverso

Il confine tra violenza e sicurezza può essere particolarmente sfocato durante il sesso. Se un violentatore insiste su attività sessuali che una donna dice di non volere, o la tratta sessualmente in un modo che ha detto di non volere, o la fa ubriacare o sballare in modo da fare cose che non vuole fare, allora la sta vittimizzando sessualmente.

Una donna darà spesso al suo partner il beneficio del dubbio se durante il sesso si verificano atti dolorosi. Decide di definire le azioni come passione piuttosto che violenza; questo le permette di evitare un confronto rischioso.

Le persone che usano il controllo coercitivo contro i partner possono fare di tutto per sembrare affascinanti e utili agli altri. La persona controllata, nel frattempo, fatica a mantenere le apparenze - ha paura di parlare di ciò che sta realmente accadendo nella loro relazione.

Le vittime tendono a incolpare anche se stesse: se solo potesse "essere migliore", pensa, forse il suo partner non la degraderebbe o non la ferirebbe. Se cerca di porre fine alla relazione o richiede cambiamenti, le minacce aumentano.

Il controllo coercitivo può essere difficile da riconoscere. È importante fare il punto sui modi in cui si viene controllati. A volte gli aggressori possono cambiare; tuttavia, più comunemente, la presa di un violentatore si stringe nel tempo e la persona controllata diventa sempre meno libera.

I sostenitori della violenza domestica aiutano a sviluppare piani di sicurezza per le persone che vengono controllate, anche se non subiscono abusi fisici e scelgono di rimanere nella relazione. È fondamentale ricordare che il recupero fisico, psicologico e sociale è possibile.

Le relazioni possono rendere le persone più forti e nessuno dovrebbe rimanere in una relazione che le fa ammalare.

Questo articolo per gli ospiti è originariamente apparso su YourTango.com: Come le relazioni violente possono effettivamente farti ammalare fisicamente.