Cosa c'è di sbagliato in me?

Da un'adolescente delle Filippine: sto elencando cose che ho vissuto e che ho difficoltà a capire.
- io mento. mento molto e le persone mi credono tutto il tempo, mi sento sempre come se nel momento in cui mi hanno conosciuto per quello che sono, mi lasceranno. a volte provo a dire la verità e suona sempre come una bugia.
-Sono attualmente all'ultimo anno ei miei amici mi conoscono come una persona socialmente goffa con la claustrofobia. non soffro di claustrofobia, ma mi piace la sensazione che si prendano cura di loro ogni volta che siamo in luoghi stretti. non sono socialmente imbarazzante (credo di sì) perché ho molti amici e posso fare amicizia facilmente con qualcuno.
-Tendo a manipolare le persone intorno a me senza motivo, rovino sempre le mie relazioni non appena qualcuno si avvicina troppo a me.
-Una volta ho subito abusi sessuali, ma la mia famiglia ha detto che non era vero e che tutto era solo un sogno. di notte, sono turbato da quei ricordi e sono confuso se sono veri o solo un sogno.
-Voglio essere punito ma non verbalmente.
-I miei genitori sono in costante guerra e si feriscono a vicenda fisicamente ea volte voglio che muoiano (questo è sbagliato ma sto solo dicendo la verità)
-Ho pensieri come voler ferire qualcuno, torturare e uccidere qualcuno involontariamente, questi pensieri diventano più forti quando sono arrabbiato e inizio segretamente a pensare al modo più doloroso per uccidere qualcuno, dal momento che non lo farò e non posso farlo, faccio male me stesso invece.
-Mi sono ferito me stesso ogni volta che ho voglia di ferire qualcuno.
-Voglio fumare così tanto. Mi viene voglia di fare un sacco di cose sbagliate e per tutto il giorno ricevo queste pulsioni a meno che non ceda al desiderio, il più delle volte mi ferisco solo per fermare il desiderio.
-fino sempre a rovinare le cose.
-Voglio che qualcuno mi conosca per quello che sono ma non so come lo accetteranno.
-sono stato vittima di bullismo nei miei anni da junior e quei ricordi a volte tornano e ricevo attacchi di panico.
-Piango a volte senza motivo. ci sono troppi pensieri nella mia mente che a volte mi stanco.
-Voglio morire così tanto, la mia famiglia sa che mi sto ferendo, a volte mi parlano ma non so come spiegare loro le cose. come puoi spiegare qualcosa che non capisci?

vorrei sapere cosa c'è di sbagliato in me, voglio aggiustarmi. grazie.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Hai molte, molte ragioni per essere arrabbiato. Abusi sessuali, bullismo e genitori in guerra possono far sentire un bambino molto insicuro e insicuro. Non mi sorprende che i tuoi sentimenti siano dappertutto. Tutti i comportamenti di cui sei preoccupato mi sembrano modi in cui stai cercando di sentirti più in controllo quando la vita sembra imprevedibile e persino pericolosa.

Mentire e manipolare le persone può essere un modo per cercare di avere un certo controllo. Quindi ti stai facendo male. Il desiderio di ferire gli altri potrebbe essere un altro modo per dirti che sei profondamente ferito.

La parte più sana della tua lettera è che vuoi "aggiustarti". Sono d'accordo che c'è qualcosa da sistemare. Ti meriti di essere più in pace con te stesso e di prenderti più cura di te stesso. Penso che tu abbia bisogno di vedere un terapista che possa aiutarti a risolvere i tuoi sentimenti e che possa supportarti mentre affronti il ​​tuo passato (e presente) complicato.

Dato che sei all'ultimo anno, sei in un periodo di transizione della vita. Questo è un ottimo momento per prendere in carico te stesso e ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Trova un terapista in modo da poter lavorare per prepararti a uscire di casa e stabilire una vita adulta sana.

I migliori auguri.
Dr. Marie