Il mago di Oz e il benessere emotivo

Il Mago di Oz è da decenni un classico di famiglia. Al di là della storia accattivante, della musica e della cinematografia, ci sono sei messaggi nascosti che offrono potenti intuizioni sulla salute emotiva e il benessere degli esseri umani.

Rimanere bloccati succede a tutti.

Non importa il tuo sesso, etnia, razza, età o professione, tutti gli umani rimangono bloccati. Attaccarsi emotivamente alle situazioni della vita quotidiana è una parte naturale dell'essere umano. I personaggi principali del Mago di Oz illustrano questa verità. Il film si apre raffigurando Dorothy bloccata sulla paura, la frustrazione e l'avversione (dopo un incidente con la sua vicina, Miss Gulch.) Più tardi incontriamo lo Spaventapasseri che è bloccato nell'incredulità e nell'impotenza, l'Uomo di latta che è bloccato nella disperazione e nell'oscurità, e il Leone che è bloccato su paralisi e ansia. Uno dei maggiori punti di forza di questo film è l'ammissione dell'umanità di ogni personaggio.

Gli esseri umani hanno bisogno di strumenti per sbloccarsi.

Mentre rimanere bloccati è una tendenza umana naturale, ottenere unbloccato non lo è. Gli esseri umani traggono vantaggio dall'uso di strumenti per guidarli fuori da situazioni emotivamente difficili.

Quando Dorothy si ritrova per la prima volta in The Land of Oz, è in uno stato di shock. Glinda, la buona strega del nord, presenta a Dorothy uno strumento metaforico, The Yellow Brick Road, per supportarla nel suo viaggio di ritorno a casa. Senza essere equipaggiata con uno strumento simile per guidarla, Dorothy sarebbe rimasta bloccata per sempre nella Terra dei Munchkin.

La salute e il benessere emotivo sono un viaggio, non un affare unico.

Assumersi la responsabilità della propria salute emotiva e del proprio benessere è un impegno costante nello stile di vita e non una soluzione rapida. Glinda spiega che Dorothy deve "iniziare dall'inizio", piuttosto che affrettarsi a sistemare tutto in una volta. Piuttosto che volare a Emerald City su qualche magica creatura volante, Dorothy esemplifica la pazienza mentre mette diligentemente un piede davanti all'altro e rimane aperta e curiosa di fronte alle molte opportunità da cui può imparare durante il suo viaggio.

Guarda la mente: potrebbe funzionare innocentemente contro di te.

Sebbene tu possa consapevolmente desiderare di creare un cambiamento nella tua vita, la tua mente potrebbe inconsciamente, innocentemente lavorare contro di te. La mente funziona in modo più efficiente quando si basa sul pensiero predefinito in vecchie abitudini e schemi, piuttosto che su nuovi modi di pensare espansi.

La strega cattiva dell'Ovest appare per tutto il film cercando di convincere Dorothy e le sue amiche che non riusciranno mai ad arrivare a Emerald City, figuriamoci vivi. La strega determinata simboleggia le convinzioni limitanti e il modello di pensiero negativo di una persona. È solo quando lo Spaventapasseri uccide inavvertitamente la strega alla fine del film che i personaggi riconoscono la libertà e le opportunità di crescita che sorgono quando le convinzioni limitanti vengono estinte.

Tutti hanno bisogno di un allenatore.

Anche se creare una vita emotivamente sana è possibile da soli, avere supporto lungo il percorso può rafforzarti e motivarti e può farti andare avanti oltre ciò che potresti essere in grado di fare da solo. Sia il Mago di Oz che Glinda danno potere ai personaggi principali aiutandoli a considerare altri possibili modi di guardare alle loro storie individuali. Quando ogni personaggio si impegna ad assumere una nuova prospettiva, lo spinge avanti nella propria immagine di sé e nelle proprie relazioni.

Ognuno ha il potere di ispirare gli altri.

Nell'era odierna, spesso si ha l'impressione che le persone che ci ispirano di più siano gli atleti, gli attori e le attrici famosi e i politici. Ma la verità è che ogni essere umano ha il potere di ispirare un altro essere umano. Dorothy lo esemplifica quando influenza positivamente i suoi amici a unirsi a lei per andare a Emerald City in modo che possano creare i cambiamenti nelle loro vite che vogliono vedere. Li autorizza non tanto nelle sue parole, ma piuttosto nelle sue azioni, modellando il suo impegno a creare il cambiamento che vuole vedere nella sua vita.

Il mago di Oz è un film amato da persone di tutte le età. Sono stato affascinato da bambino, ma sono rimasto ancora più affascinato quando guardavo questo film da adulto e mentre indossavo gli occhiali di un allenatore del benessere. C'è così tanta saggezza incorporata in questo film magico che vale la pena guardarlo per amare quelle gemme.