Devo prendere farmaci?

Da un adolescente in Russia: Ciao. Sono un atleta professionista / competitivo di 18 anni [Runner / pattinatore artistico]. Negli ultimi mesi mi sono sentito peggio che mai. Bene, male potrebbe non essere la parola piuttosto vuota. Sono bravo a comunicare quindi non ho ansia o niente del genere e AMO il modo in cui mi sento dopo l'allenamento, è quando non mi sento vuoto ma piuttosto vivo. L'unica altra cosa che mi fa "scattare fuori" sono i cani, che non posso possedere a causa di come stanno le cose in Europa. Ik questo è un forum americano ma non ho nessun altro a cui chiedere.

Probabilmente ho una depressione sorridente e lo combatto da anni. Mi costringo sempre ad andare perché so che mi piacerà ma ci vuole così tanta forza di volontà di persuasione e la mia famiglia preferirebbe che mi concentrassi su altre cose più sicure, ma non mi piace nient'altro. Ho sofferto di infortuni e problemi di sonno e alimentazione e ora sta lentamente causando una bandiera rossa per la mia carriera.

Mi sento come se non importa quello che faccio non può più salvarmi e non desidero nemmeno combattere la mia testa. Le uniche cose che aiutano sono l'addestramento, i cani e i bagni di ghiaccio, tutto ciò che la mia famiglia rovina suggerendo che ognuno è brutto e casuale "Oh non andare" o "non fare". Non lo so. I farmaci aiuterebbero? Questa è la depressione? È normale sentirsi così vuoto? Non ne so molto, ma i sintomi sembrano adattarsi e sono piuttosto disperato. Per favore, aiutami, sento che perderò tutta la mia vita, sport, nel punto in cui sto sprofondando. Dovrei solo provare a combatterlo di nuovo, i farmaci sarebbero una cattiva idea? Sono molto stanco di combatterlo e sembra allettante averlo controllato, ma temo i cattivi effetti collaterali e non ho più voglia di continuare la battaglia. Perché sono sempre felice con tutti quelli che nessuno capisce. Sono solo abituato a comportarmi in questo modo. Non so più cosa fare. Dovrei conviverci sempre? Rinunciare a tutto? Medicare?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 12/12/2018

UN.

No, non è normale sentirsi così vuoto. No. Non dovresti conviverci. Sono molto, molto contento che ci hai scritto.

Non posso darti una diagnosi sulla base di una lettera, ma posso dirti che ciò che riferisci è coerente con una diagnosi di depressione. Per me ha senso che ti senti meglio quando ti spingi fisicamente o fai bagni di ghiaccio. Entrambi producono endorfine, una sorta di "antidepressivo" naturale. I cani ti danno amore incondizionato e non si aspettano altro da te se non il tuo affetto. Per me ha senso che stare con loro ti faccia sentire meglio.

Tutto ciò che viene detto, come stai scoprendo, non è abbastanza. Ciò di cui hai bisogno ora è una valutazione professionale da parte di un operatore di salute mentale. Quella persona può aiutarti a decidere se i farmaci potrebbero essere utili. Non sei obbligato a seguire le raccomandazioni. Tuttavia, la conversazione ti aiuterà a capire cosa sta succedendo e ti offrirà alternative per aiutarti a sentirti meglio.

Di solito il trattamento di scelta per qualcuno che si sente come te è una combinazione di farmaci per un po 'e terapia della parola. Il farmaco può darti un po 'di sollievo una volta raggiunto un livello terapeutico, ma devi anche imparare altri modi per sentirti bene con te stesso e solo per sentirti bene oltre a spingere il tuo corpo agli estremi fisici.

Si prega di seguire e farsi una valutazione. Imparare a prenderti più cura di te stesso emotivamente e fisicamente ti metterà sulla strada per un futuro molto più felice e più sano.

I migliori auguri.
Dr. Marie