Perché dovresti uscire con "mele" invece di "barrette di cioccolato"
Uno degli aspetti più interessanti del mio lavoro di terapista è quanto imparo dai miei clienti. Anni fa, ho lavorato con una giovane donna che stava lottando per trovare una relazione felice e sana. Ha riassunto facilmente e con disinvoltura la sua sfida:
“Le mie sorelle della confraternita dicono che il mio problema è che continuo ad uscire con le barrette di cioccolato quando ciò di cui ho veramente bisogno è una mela. Il loro consiglio ha perfettamente senso. Una barretta di cioccolato sembra così bella quando la vedi per la prima volta, e la bramo con passione, ma ogni volta che ce l'ho, finisco per star male. So che le mele sono molto più sane, ma non le desidero con lo stesso senso di desiderio. "
Questo breve riassunto del suo modello di appuntamenti è quello che osservo più e più volte tra uomini e donne che affermano che tutto ciò che vogliono è una relazione felice, e si lamentano che questo desiderio non è mai soddisfatto. Eppure, quando esplorano la loro storia di appuntamenti in modo più dettagliato, ammetteranno spesso di scegliere attivamente partner non disponibili o altrimenti inadatti.
Altro da YourTango: come superare la paura dell'infedeltà
Le teorie psicologiche relative a questo fenomeno sono piuttosto interessanti. Una teoria dice che una relazione felice e affidabile non è qualcosa che è familiare e quindi mette qualcuno a disagio. Freud, d'altra parte, potrebbe chiedersi se il cliente stia inconsciamente ripetendo uno schema doloroso del passato con la fantasia che lui o lei potrebbe aggiustarlo e quindi guarire vecchie ferite.
Secondo questa teoria, tali fantasie hanno raramente successo e di solito comportano la ripetizione compulsiva di qualcosa di doloroso del passato e l'apertura e il rivivere vecchie ferite. La teoria comportamentale parla del comportamento appreso. La teoria cognitiva esplora come i propri pensieri su se stessi e gli altri giocano nell'esperienza relazionale. Indipendentemente dall'approccio teorico che un terapeuta utilizza per esplorare il motivo per cui si verifica il modello e come cambiarlo, il linguaggio delle barrette di cioccolato e delle mele è un modo convincente per iniziare la conversazione.
Molte volte, il problema dichiarato in terapia è, infatti, l'opposto di ciò che afferma un cliente. In altre parole, se qualcuno dice che sta soffrendo perché desidera una relazione intima, potrebbe effettivamente significare che è terrorizzato all'idea di avere una relazione stretta e impegnata. Fortunatamente, il mio cliente mi ha dato il permesso di condividere la metafora delle barrette di cioccolato e delle mele con gli altri. Quando ho presentato questo concetto a un altro cliente ha scosso la testa e ha risposto:
"Sono io, un drogato di caramelle che mangia troppo! Se esco con un uomo funzionale posso letteralmente sentire i muri chiudersi intorno a me ... segretamente amo gli uomini non disponibili. Mi piace sembrare il bravo ragazzo che esce con il casino. In questo modo quando le cose vanno in pezzi nessuno mi incolpa. Inoltre, non puoi temere che ti venga tolto il tappeto quando non c'è il tappeto. "
Quali sono i segni che stai uscendo con una barretta di cioccolato? Sebbene l'incoerenza, la crudeltà o l'indisponibilità siano segni evidenti, il modo migliore per determinarlo con certezza è annotare le cinque qualità che sono più importanti per te in un partner. Quindi pensa alle ultime cinque persone con cui sei uscito. Evidenzia le qualità che ritieni importanti che sono nonpresente in quelli con cui sei uscito. Maggiore è il numero di queste qualità che mancano, maggiore è la probabilità che incontri delle barrette di cioccolato.
Altro da YourTango: Perché gli uomini sono più distanti delle donne nelle relazioni
Se scopri che tendi a preferire le barrette di cioccolato alle mele, tieni presente che stai quindi giocando un ruolo attivo nelle tue relazioni insoddisfacenti. La scelta di un partner inadatto può essere distruttiva tanto quanto essere un partner inadatto. Se possiedi la tua parte nello schema problematico, puoi iniziare a praticare gli appuntamenti con le mele e allenarti lentamente ad adattarti a una nuova e più sana dieta per appuntamenti.
Dico "allenarsi" intenzionalmente poiché apportare qualsiasi cambiamento significativo - dieta o altro - implica un duro lavoro, impegno, disagio e persistenza simili all'allenamento per una maratona. All'inizio le mele potrebbero avere un sapore strano, ma se rimani fedele e superi il disagio, noterai, con il tempo e il duro lavoro, che inizierai a desiderarle. Prima che tu te ne accorga, lo farai volereeliminare le barrette di cioccolato dalla tua dieta. Buona liberazione!
Vuoi saperne di più su barrette di cioccolato e mele? C'è un intero capitolo dedicato a questo concetto nel mio libro, "Superare il divorzio dei tuoi genitori ".Visita www.elisabethlamotte.com per saperne di più o segui @elisjoy.
Altri consigli sugli appuntamenti da YourTango:
- Attento! Bandiere rosse di incontri online [VIDEO]
- Il segreto per un appuntamento online di successo [VIDEO]
- Stai uscendo con un uomo emotivamente non disponibile?
Questo articolo presenta collegamenti di affiliazione ad Amazon.com, dove viene pagata una piccola commissione a Psych Central se viene acquistato un libro. Grazie per il supporto di Psych Central!
