Come mandare i bambini al college senza arrabbiarsi

Molti genitori sono sorpresi di quanto sia straziante mandare i loro figli al college per la prima volta. È naturale che i genitori provino un senso di perdita. Di solito ci vuole del tempo per accettare che il loro bambino non sia più un membro permanente della loro famiglia. Molti di loro non si aspettano le sfide della sindrome del nido vuoto. Rendersi conto che lasciar andare è la fase successiva della genitorialità può renderlo più facile.

Ecco alcuni consigli per aiutare i genitori ad affrontare le emozioni evocate mandando il figlio all'università.

Educa te stesso.

Ogni momento di transizione genera sia eccitazione che paura. È un completo cambiamento di ambiente e una trasformazione nel rapporto dei genitori con il loro bambino. Ecco perché spesso porta un'ondata di nostalgia o senso di perdita. Gli psicologi incoraggiano i genitori a informarsi in anticipo sul tipo di disagio emotivo che potrebbero provare una volta che il figlio lascia la casa per il college.

I genitori possono essere preparati meglio leggendo le esperienze degli altri genitori. Ad alcuni genitori mancano solo i figli; altri sperimentano un profondo senso di perdita e si sentono come se le loro vite non avessero più uno scopo.

Dire addio nel modo giusto.

I genitori che stanno per mandare i loro figli all'università per la prima volta dovrebbero prepararsi per l'occasione in modo pratico. Dovrebbero risolvere semplici problemi, decidere quale modalità di trasporto scegliere e pianificare la durata del soggiorno all'arrivo.

Gli addii forzati sono una cattiva idea. L'arrivederci finale sarà la parte più difficile dell'intero processo. I genitori dovrebbero assicurarsi che gli ultimi momenti con il loro bambino siano positivi e non emotivamente travolgenti. È meglio risparmiare le lacrime per il viaggio verso casa. Il momento potrebbe essere altrettanto difficile per il loro bambino. Aggiungere più stress al mix è una cattiva idea.

Comunicazione con uno studente universitario.

Decidi il metodo e la frequenza dei contatti una volta che tuo figlio è a scuola. Alcuni genitori tendono a librarsi e ad utilizzare eccessivamente i mezzi di contatto, invece di dare al bambino lo spazio per diventare un adulto e rinegoziare la relazione genitore-figlio. I genitori dovrebbero cercare di nascondere la loro preoccupazione quando parlano ai loro figli e consentire loro di gestire i propri sentimenti da soli. È una parte naturale della crescita.

Il bambino dovrebbe avere il controllo sui tempi delle interazioni. Ciò contribuirà a mantenere un senso di libertà. Questa è la chiave quando il bambino esplora nuove opportunità e fa scelte di vita. I genitori dovrebbero essere consapevoli che il bambino subirà dei cambiamenti e accettare questo fatto, invece di criticarli.

Graduale adattamento alla vita domestica.

Una volta che i genitori affrontano il bagaglio emotivo di dire l'ultimo addio, tornano in una casa diversa. Noteranno la sedia vuota vicino al tavolo da pranzo, vedranno la camera da letto perfettamente ordinata e desolata o non sentiranno mai i rumori costanti delle conversazioni telefoniche. Questa è una transizione che ogni genitore attraverserà ed è gestibile.

Se nella famiglia rimangono altri bambini, i genitori avranno un'ottima opportunità per concentrarsi su di loro, soprattutto perché l'ultimo anno di scuola superiore è un momento in cui tendono a concentrarsi sul figlio maggiore. Questo è il momento per riaccendere questa relazione e fare attività con i fratelli più piccoli, comprese quelle che il bambino legato al college non apprezzerebbe.

Anche i genitori si renderanno conto che semplicemente hanno più tempo per se stessi. Questo tempo può essere utilizzato per coltivare un nuovo hobby, sviluppare una relazione più profonda nel loro matrimonio o partecipare al volontariato.

Ricordando che la sindrome del nido vuoto è molto diffusa.

Molti genitori sono convinti che la cosiddetta "sindrome del nido vuoto" sia un problema relativamente raro sperimentato dalle mamme casalinghe che non hanno una carriera che le tenga occupate. La verità è che anche i genitori che conducono una vita professionale dinamica risentiranno del fatto che non avranno più i loro figli a casa.

I genitori che rischiano di mandare i loro figli al college dovrebbero informarsi in particolare sulla sindrome del nido vuoto. La sindrome non è una diagnosi clinica, ma descrive un'ondata di tristezza, perdita e notevole disagio emotivo che i genitori provano una volta che il loro bambino esce di casa, anche se li hanno sempre incoraggiati ad essere indipendenti.

Uno dei sintomi è anche un'intensa preoccupazione per la sicurezza del bambino e il dubbio costante che possa prendersi cura di se stesso da solo. La sindrome del nido vuoto è particolarmente rilevante per i genitori che hanno un solo figlio o che si identificano fortemente con il loro ruolo di genitore.

Come possono gestirlo i genitori che soffrono della sindrome del nido vuoto? Prima di tutto, dovrebbero adottare un atteggiamento positivo e concentrarsi sull'aiutare il loro bambino ad avere successo dopo aver lasciato la casa. I genitori dovrebbero anche mantenere un contatto regolare con il loro bambino e se il dolore diventa insopportabile, cercare aiuto con uno psicologo o un operatore sanitario. In definitiva, i genitori che attraversano un disagio emotivo dovrebbero ricordare che è una questione di tempo e di adattamento a un nuovo ambiente con il loro bambino assente dalla loro famiglia.

Mandare un figlio al college è una transizione naturale nella vita. Invece di rendere il primo passo verso l'età adulta un evento emotivamente doloroso, i genitori dovrebbero accettare che questo è il passo successivo e da ora in poi il loro rapporto con il loro bambino diventerà diverso. I genitori dovrebbero concentrarsi sul sostegno dei propri figli e aiutarli a diventare un adulto di cui sono orgogliosi.