Non ho nessuno con cui parlare

Dagli Stati Uniti: comincerò dall'inizio. Ero figlia unica, adottata da una coppia di anziani, i miei genitori erano molto severi, all'antica e molto duri con me, ma non mi sono mai sentito abusato. Avevo molti amici ma nessuno mi ha stretto, quindi sviluppo un'abitudine. Ogni volta che ero molto triste o molto arrabbiato mi chiudevo in bagno e parlavo con me stesso allo specchio. Il ragazzo allo specchio sarebbe calmo e comprensivo e mi darebbe buoni consigli. Era un buon modo per affrontare i problemi e quando ho finito l'università smetto di farlo.

Più tardi nella vita sono stato molto fortunato e ho sposato una donna bella e dolce e lei è diventata la spalla su cui piangere, le avrei detto tutto. Siamo sposati da 18 anni.

Circa 5 anni fa ho iniziato ad avere molti problemi sul lavoro, l'azienda è cresciuta velocemente e abbiamo iniziato ad avere problemi con i nostri clienti e il mio capo non era contento di me. A casa avevamo problemi di soldi, stavamo spendendo più di quello che guadagnavamo e io continuavo a raccontare a mia moglie tutti i miei problemi. Il risultato: ha smesso di guardarmi come il suo protettore, ha smesso di guardarmi e alla fine ha iniziato a provare sentimenti per qualcun altro dal lavoro.

Affrontiamo questo problema nel miglior modo possibile e alla fine abbiamo deciso di continuare insieme ma ho perso la mia fiducia in lei, ora non le dico nessuno dei miei problemi quindi non mi vedrà come un perdente ma poiché viviamo insieme io mi sento molto solo, non ho nessuno con cui parlare. Ho provato un paio di volte a mettermi davanti allo specchio e ricominciare a parlare con me stesso ma non funziona. Il ragazzo dentro lo specchio non c'è. Come posso riportarlo indietro? Di chi posso fidarmi per parlare dei miei problemi?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace molto che ti trovi in ​​una situazione così difficile alla mezza età. Non sei affatto solo. Molte persone nella mezza età in questi giorni scoprono che il mercato del lavoro sta cambiando troppo velocemente perché possano stare al passo. I problemi sul lavoro possono riversarsi in ogni aspetto della nostra vita.

Non credo che resuscitare il ragazzo allo specchio sarà utile. Può solo darti i consigli che hai dentro di te. Se avessi avuto ciò di cui avevi bisogno nel tuo cervello, avresti risolto i tuoi problemi ormai.

Tu e tua moglie avete perso in qualche modo la capacità di lavorare insieme come una squadra per risolvere la vostra situazione attuale. Nello scoraggiamento, ognuno di voi si ritira nel proprio angolo e si sente sempre più solo. Questo non aiuta nessuno di voi.

Ciò suggerisce che la cosa migliore da fare è trovare un aiuto esterno. Ti esorto vivamente a trovare un terapista di coppia che ti aiuti a risolvere i problemi di fiducia e a rimettere il tuo matrimonio su basi solide.

Vale assolutamente la pena provare a salvare un matrimonio di 18 anni. Credo fermamente che le persone che una volta si amavano possano ritrovare quell'amore, ma non senza un po 'di lavoro. La terapia di coppia può aiutare voi due a perdonare voi stessi e l'un l'altro e riesaminare i termini della vostra relazione in modo da poter tornare nella stessa squadra.

I migliori auguri.
Dr. Marie