Il meglio dei nostri blog: 7 maggio 2019

Maggio è il mese della salute mentale. Le organizzazioni festeggiano con vari eventi, come ospitare eventi sociali o organizzare una corsa o una passeggiata comunitaria in onore della salute mentale. Ma ci sono anche piccole cose che puoi fare. Queste sono solo alcune delle mie idee.

Puoi prenderti cura di te stesso. Non possiamo spargere la voce sulla consapevolezza senza individui sani che la promuovano. Trovare strumenti e modi per guarire te stesso sono modi semplici e sottili per dimostrare che sì, puoi avere una malattia, ma puoi anche essere prospero.

Condividere le tue storie e ascoltare gli altri può contribuire a normalizzare la malattia mentale.

Puoi anche partecipare alla conversazione sulla salute mentale con # 4Mind4Body creato da Mental Health America.

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