Non riesco a smettere di mentire

Va bene, cerco di farlo in fretta, ma non riesco a smettere di mentire costantemente, ho mentito agli amici e al mio ragazzo e non si tratta di farmi sembrare buono, in particolare si tratta di cose terribili! Quest'anno ho incontrato una ragazza che è diventata una mia cara amica, ovviamente non dirò il suo nome, ma è ciò che la maggior parte dei genitori avrebbe paura che la loro figlia si rivelasse essere. Feste molto e ha già fatto atti sessuali con altri ragazzi, quindi la prima volta che l'ho incontrata ho mentito su come avrei bevuto un sacco di bevande per adulti e sarei uscito e avrei fatto cose malvagie quando in realtà non ho mai fatto nulla di simile, ma il modo in cui la sua reazione è stata auto soddisfacente se questo ha senso? Quindi, avanti veloce fino a due mesi dopo, quando io e il mio ragazzo abbiamo avuto una relazione, gli ho detto ogni bugia che ho detto al mio amico senza nemmeno pensarci e ora resto sveglio la notte in colpa e paura a chiedere perché diavolo avrei fatto quello che era il punto in quello? Perché voglio che qualcuno mi veda in questo modo
? Mi sta lacerando e ho bisogno di aiuto anche se sono giovane e sono ancora al liceo, il ragazzo che ho incontrato è qualcuno che non voglio perdere Non voglio sembrare tutto ormonale ma sono stanco di scavarmi una fossa.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Le persone generalmente mentono per farsi sembrare un modo desiderato a certe persone. La tua disponibilità a mentire suggerisce che volevi controllare il modo in cui certe persone pensavano di te. Deve significare che ci tieni a quello che pensano di te.

Più specificamente, forse hai pensato che mentire alla tua nuova amica fosse un buon modo per entrare in contatto con lei. Forse hai pensato che se voi due vi foste impegnati in attività simili e aveste interessi simili, allora le sarebbe piaciuto di più. Potresti anche aver pensato che fare festa e fare sesso è qualcosa che ti fa sembrare figo per lei. Per molti giovani, pensano che sia quello che fanno le persone cool. Solo tu sai perché l'hai fatto e senza poterti intervistare in profondità, posso solo immaginare.

In genere, probabilmente hai mentito per ottenere il favore del tuo amico. Potresti aver continuato a mentire perché volevi essere coerente o pensavi che ti avrebbe fatto sembrare figo.

In ogni caso, una volta che ti accorgi di un problema comportamentale puoi cambiarlo. Per la maggior parte delle persone, mentire non è un'attività involontaria. Puoi controllare se lo fai o no.

Consiglierei anche di fare amicizia con persone diverse che non amano il sesso, la droga e le feste. Questo tipo di persone e attività sono pericolose e probabilmente causeranno problemi. Se questo continua a essere un problema, prendi in considerazione la consulenza per affrontare il motivo per cui menti, come fermarlo e anche per esaminare il motivo per cui vuoi essere vicino a persone che hanno un comportamento preoccupante. Grazie per la tua domanda. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle